豬肺羅漢湯(秋分養(yǎng)生藥膳)
【藥膳功效】
這道豬肺羅漢湯由潤(rùn)肺功效好的豬肺和羅漢果烹調(diào)而成,具有很強(qiáng)的滋陰潤(rùn)肺、止咳化痰功效,是最適合秋季食用的藥膳之一。此湯可用于輔助治療食欲不振、便秘等癥,尤其適合便秘患者食用。
【原料組成】
精選新鮮豬肺1個(gè),大個(gè)干品羅漢果1個(gè),姜片、鹽、雞精、料酒各少許。
豬肺:性平,味甘,歸肺經(jīng),具有清熱潤(rùn)肺的功效,對(duì)陰虛肺熱所致的慢性支氣管炎效果不錯(cuò)。
羅漢果:性涼,味甘,歸肺、脾經(jīng),具有清肺利咽、化痰止咳、潤(rùn)腸通便的功效,食用后可祛除肺燥。
【制作方法】
1.將豬肺去除筋膜,對(duì)剖成兩半,放干凈血后用清水沖洗干凈。
2.將豬肺切成塊,放入沸水中汆燙至水面出現(xiàn)浮沫,撈出瀝干備用。
3.將炒鍋燒至三成熱,倒入植物油燒至七成熱,下姜片爆香。
4.將豬肺片放入炒鍋中翻炒,倒入料酒后再炒勻,倒入盤(pán)中備用。
5.置一口沙鍋于火上,倒入適量清水,加入豬肺、羅漢果,先用武火煮沸,再用文火慢煮,直至原料熟透。
6.出鍋前用鹽和雞精調(diào)味即可。
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