【藥膳功效】
在大雪時(shí)節(jié)，溫度比小雪時(shí)節(jié)更低了，這道栗子豬肉湯有健脾胃、補(bǔ)腎虛、強(qiáng)身體的功效，冬季食用有助于提高身體的抗寒能力，特別適合腎虛、消化不良的人食用。
【原料組成】
鮮栗子400克，豬瘦肉500克；植物油20克，鹽、味精各少許。
粟子：性溫，味甘、平，歸脾、胃、腎經(jīng)，具有養(yǎng)胃健脾、補(bǔ)腎強(qiáng)筋、活血止血的功效，冬季體弱的人食用可以強(qiáng)身。
豬瘦肉：性平，味甘、咸，歸脾、胃、腎經(jīng)，具有補(bǔ)虛、滋陰、潤(rùn)燥的作用，可用于輔助治療咳嗽、咳痰等癥。
【制作方法】
1．先剝?nèi)ダ踝拥耐鈿ず推?，用清水沖洗干凈。
2．用清水把豬瘦肉洗凈，切成塊。
3．沙鍋置火上燒熱，倒入植物油燒至六成熱，下豬瘦肉煸炒。
4．往沙鍋中加入鹽、栗子及適量清水，用文火燉湯。
5．出鍋前用味精調(diào)味即可。
23:00-1:00
此時(shí)膽經(jīng)最旺，宜睡眠，忌熬夜及吃宵夜！
1:00-3:00
此時(shí)肝經(jīng)最旺，宜熟睡養(yǎng)肝，忌喝酒！
3:00-5:00
此時(shí)肺經(jīng)最旺，宜進(jìn)入深度睡眠，建議晚起床。
5:00-7:00
此時(shí)大腸經(jīng)最旺，宜排便，忌夫妻生活！
7:00-9:00
此時(shí)胃經(jīng)最旺，宜吃早餐，忌空腹！
9:00-11:00
此時(shí)脾經(jīng)最旺，宜多喝水，忌辛辣！
11:00-13:00
此時(shí)心經(jīng)最旺，宜午睡養(yǎng)心，忌劇烈運(yùn)動(dòng)！
13:00~15:00
此時(shí)小腸經(jīng)最旺，宜調(diào)理小腸經(jīng)，忌午餐過晚！
15:00-17:00
此時(shí)膀胱經(jīng)最旺，宜補(bǔ)充水分，忌憋尿！
17:00-19:00
此時(shí)腎經(jīng)最旺，宜休息，忌過勞！
19:00-21:00
此時(shí)心包經(jīng)最旺，宜散步，忌劇烈運(yùn)動(dòng)！
21:00-23:00
此時(shí)三焦經(jīng)最旺，宜入睡，過夫妻生活，忌生氣發(fā)怒！
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