首頁 > 中醫(yī)養(yǎng)生頻道 > 季節(jié)養(yǎng)生 > 正文

黑豆杜仲羊腰湯(大雪養(yǎng)生藥膳)

來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)發(fā)布時間:2015/12/7
導(dǎo)讀:【藥膳功效】 根據(jù)五行理論,腎臟與冬季相應(yīng),這道黑豆杜仲羊腰湯具有補腎虛、強筋骨、溫五臟、活氣血的功效,冬季食用可增強腎功能,預(yù)防寒氣入體。此藥膳可用于輔助治療腎虛引起的陽痿、早泄等病癥,適合男性食用。 【原料組成】 新鮮羊腰子250克,黑豆25克,杜仲5克,石菖蒲…
 

【藥膳功效】

根據(jù)五行理論,腎臟與冬季相應(yīng),這道黑豆杜仲羊腰湯具有補腎虛、強筋骨、溫五臟、活氣血的功效,冬季食用可增強腎功能,預(yù)防寒氣入體。此藥膳可用于輔助治療腎虛引起的陽痿、早泄等病癥,適合男性食用。

【原料組成】

新鮮羊腰子250克,黑豆25克,杜仲5克,石菖蒲3克,嫩生姜絲3克。

羊腰子:性溫,味甘,歸腎經(jīng),具有補腎虛、益精髓的功效,冬季食用可以溫補腎陽。

黑豆:性平,味甘,歸脾、腎經(jīng),具有活血利水、祛風(fēng)解毒的功效,可改善風(fēng)邪入體引發(fā)的頭痛、四肢酸痛。

【制作方法】

1.將羊腰對剖,用清水沖洗干凈,切成腰花,放入開水中氽燙5分鐘左右。

2.用清水把黑豆、杜仲、菖蒲洗凈。

3.將黑豆、杜仲、石菖蒲、生姜絲一起放入沙鍋中,倒入適量清水,用中火煮半小時左右。

4.下入羊腰,將火調(diào)成文火慢煮至羊腰子熟透即可。

 

本站聲明:如果您認為轉(zhuǎn)載內(nèi)容侵犯了您的權(quán)益,請您來電聲明,我們將會在收到信息核實后24小時內(nèi)刪除相關(guān)內(nèi)容。

 

 

 

 

詳情請關(guān)注微信號:國醫(yī)小鎮(zhèn)或直接掃描右側(cè)二維碼關(guān)注

 

 

說兩句吧

網(wǎng)友評論

驗證碼 看不清,換張圖片?

你還可以輸入250個字

時辰養(yǎng)生Time

  • 23:00-1:00

    此時膽經(jīng)最旺,宜睡眠,忌熬夜及吃宵夜!

  • 1:00-3:00

    此時肝經(jīng)最旺,宜熟睡養(yǎng)肝,忌喝酒!

  • 3:00-5:00

    此時肺經(jīng)最旺,宜進入深度睡眠,建議晚起床。

  • 5:00-7:00

    此時大腸經(jīng)最旺,宜排便,忌夫妻生活!

  • 7:00-9:00

    此時胃經(jīng)最旺,宜吃早餐,忌空腹!

  • 9:00-11:00

    此時脾經(jīng)最旺,宜多喝水,忌辛辣!

  • 11:00-13:00

    此時心經(jīng)最旺,宜午睡養(yǎng)心,忌劇烈運動!

  • 13:00~15:00

    此時小腸經(jīng)最旺,宜調(diào)理小腸經(jīng),忌午餐過晚!

  • 15:00-17:00

    此時膀胱經(jīng)最旺,宜補充水分,忌憋尿!

  • 17:00-19:00

    此時腎經(jīng)最旺,宜休息,忌過勞!

  • 19:00-21:00

    此時心包經(jīng)最旺,宜散步,忌劇烈運動!

  • 21:00-23:00

    此時三焦經(jīng)最旺,宜入睡,過夫妻生活,忌生氣發(fā)怒!

推薦閱讀Red

 
健康養(yǎng)生大數(shù)據(jù)