首頁(yè) > 中醫(yī)養(yǎng)生頻道 > 季節(jié)養(yǎng)生 > 正文

長(zhǎng)夏易犯濕邪,什么是濕邪?

來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)發(fā)布時(shí)間:2016/10/10
導(dǎo)讀:進(jìn)入暑天,有時(shí)空氣悶熱潮濕,洗的衣服不容易晾干,陰暗潮濕的墻壁、地面會(huì)長(zhǎng)出很多綠色的苔蘚;居住或工作的環(huán)境陰暗濕冷,日久易患關(guān)節(jié)痛。對(duì)日常生活中的“濕”人們并不陌生。


進(jìn)入暑天,有時(shí)空氣悶熱潮濕,洗的衣服不容易晾干,陰暗潮濕的墻壁、地面會(huì)長(zhǎng)出很多綠色的苔蘚;居住或工作的環(huán)境陰暗濕冷,日久易患關(guān)節(jié)痛。對(duì)日常生活中的“濕”人們并不陌生。但有些患者因皮膚起丘疹、瘙癢流水,或足趾間瘙癢,破潰、流水等來(lái)醫(yī)院就診時(shí),醫(yī)生告訴他是“濕證”時(shí),患者常常不解地問“濕證”是什么病。

中醫(yī)學(xué)中的“濕”有多種含義。自然界之濕,是指自然界的一種氣候特征。在夏秋之交,天氣炎熱同時(shí)雨水較多,氣候悶熱潮濕,是一年中濕氣最盛的季節(jié),中醫(yī)稱這一時(shí)期為長(zhǎng)夏,“濕”就是這一時(shí)期的氣候特征,是一年中正常的氣候變化。其次,它是一種致病因素。當(dāng)人體抵抗力下降或濕氣過盛時(shí),可以使人體發(fā)生疾病。這時(shí),“濕”作為病因侵襲人體并導(dǎo)致機(jī)體發(fā)生疾病,中醫(yī)稱之為“濕邪”。

“濕邪”有內(nèi)濕,外濕之分,由于受到自然界的濕氣侵襲而發(fā)生疾病的稱外濕證;若飲食不節(jié),過食甘甜油膩厚味之物,使脾運(yùn)化水濕的功能減退,從而濕從內(nèi)生,發(fā)生的疾病,稱內(nèi)濕證,或稱脾濕證。濕邪致病,無(wú)處不到,上下內(nèi)外皆可侵犯,患病后的臨床表現(xiàn)也多種多樣,中醫(yī)統(tǒng)稱為“濕證”,是一組證候的總稱。

中醫(yī)講陰陽(yáng)五行,濕的性質(zhì)重濁與水相似,所以濕屬陰。屬陰的濕邪侵犯人體,容易損傷人體的陽(yáng)氣,使人體的陽(yáng)氣在體內(nèi)運(yùn)行障礙,可以表現(xiàn)出胸悶、胃部滿悶不舒,大小便不通暢等癥狀。

★小知識(shí)★

夏季水果功效之葡萄

葡萄是一種價(jià)格便宜保健營(yíng)養(yǎng)很高的的美味水果。果、根、莖、葉均可入藥。性味酸、甘,寒,入肺、腎、脾經(jīng)。功效生津止渴,開胃消食,補(bǔ)血安胎??捎糜诮騻诳?,心煩、尿赤、胃納不佳、血虛心悸等癥。

 

本站聲明:如果您認(rèn)為轉(zhuǎn)載內(nèi)容侵犯了您的權(quán)益,請(qǐng)您來(lái)電聲明,我們將會(huì)在收到信息核實(shí)后24小時(shí)內(nèi)刪除相關(guān)內(nèi)容。

 

 

 

 

詳情請(qǐng)關(guān)注微信號(hào):國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)或直接掃描右側(cè)二維碼關(guān)注

 

 

相關(guān)文章
說兩句吧

網(wǎng)友評(píng)論

驗(yàn)證碼 看不清,換張圖片?

你還可以輸入250個(gè)字

時(shí)辰養(yǎng)生Time

  • 23:00-1:00

    此時(shí)膽經(jīng)最旺,宜睡眠,忌熬夜及吃宵夜!

  • 1:00-3:00

    此時(shí)肝經(jīng)最旺,宜熟睡養(yǎng)肝,忌喝酒!

  • 3:00-5:00

    此時(shí)肺經(jīng)最旺,宜進(jìn)入深度睡眠,建議晚起床。

  • 5:00-7:00

    此時(shí)大腸經(jīng)最旺,宜排便,忌夫妻生活!

  • 7:00-9:00

    此時(shí)胃經(jīng)最旺,宜吃早餐,忌空腹!

  • 9:00-11:00

    此時(shí)脾經(jīng)最旺,宜多喝水,忌辛辣!

  • 11:00-13:00

    此時(shí)心經(jīng)最旺,宜午睡養(yǎng)心,忌劇烈運(yùn)動(dòng)!

  • 13:00~15:00

    此時(shí)小腸經(jīng)最旺,宜調(diào)理小腸經(jīng),忌午餐過晚!

  • 15:00-17:00

    此時(shí)膀胱經(jīng)最旺,宜補(bǔ)充水分,忌憋尿!

  • 17:00-19:00

    此時(shí)腎經(jīng)最旺,宜休息,忌過勞!

  • 19:00-21:00

    此時(shí)心包經(jīng)最旺,宜散步,忌劇烈運(yùn)動(dòng)!

  • 21:00-23:00

    此時(shí)三焦經(jīng)最旺,宜入睡,過夫妻生活,忌生氣發(fā)怒!

推薦閱讀Red

 
健康養(yǎng)生大數(shù)據(jù)