海麗在生產(chǎn)前，婆婆就千叮萬囑，產(chǎn)后坐月子那30天，絕對不可洗頭。 媽媽和婆婆都如此言之鑿鑿，還“恐嚇”說，倘不聽老人言，在坐月子期間洗了頭，攝了風(fēng)，頭風(fēng)入腦，一世頭痛，風(fēng)入骨，老來全身骨痛，無 ...[詳情]

王女士在懷孕期間就有牙齦充血、水腫、易出血的現(xiàn)象，坐月子期間，也就聽從了媽媽的意見，不敢刷牙。出院后的第三天，王女士就發(fā)起燒來。家人手忙腳亂地把王女士又送到了醫(yī)院，一檢查，競?cè)皇茄乐苎滓鸬娜硇愿腥?...[詳情]

Yuki在準(zhǔn)備月子里要用的東西時，有點犯愁了：月子期間到底要準(zhǔn)備多少衛(wèi)生巾呢?是普通的型號就好還是要專門加大號的?衛(wèi)生巾的準(zhǔn)備與惡露的排出緊密相關(guān)。分娩后，有個惡露排出期，新媽媽應(yīng)盡可能多休息，不要勉 ...[詳情]

小梅坐月子趕上了天氣最熱的時候，室外40℃高溫，室內(nèi)跟蒸籠一樣。即使是這樣，小梅的婆婆也堅決反對媳婦開空調(diào)，寧可陪著媳婦每天揮汗如雨。小梅心想，這樣下去不但是自己受不了，寶寶也會熱出問題來的。沒辦法， ...[詳情]

張可在坐月子期間，除了睡就是吃，媽媽和婆婆都不讓她出門，很是無聊，想看看書、看看電視或者上上網(wǎng)吧，又怕對眼睛不好，古人不是常說坐月子期間“久視傷血”嗎?懷孕期間還能穿著防輻射服上網(wǎng)呢，坐月子為了眼睛反 ...[詳情]

懷孕期間的激素導(dǎo)致體內(nèi)水、鈉潴留增加，而新媽媽分娩后情況發(fā)生變化，必須使孕期潴留水、鈉通過腎臟排出體外，產(chǎn)后怎樣促進身體中多余的水分快速排出，促使新媽媽身體恢復(fù)呢？ 首先，在產(chǎn)后第1周要少喝水 ...[詳情]

產(chǎn)后檢查能查看新媽媽的身體恢復(fù)情況，及時發(fā)現(xiàn)潛在的問題同時還能幫助新媽媽及時采取合適的避孕措施，應(yīng)引起足夠的重視。產(chǎn)后檢查最好在產(chǎn)后42～56天之問完成，具體的檢查項目如下： 常規(guī)檢查 體重、血壓 ...[詳情]

華芳回想起自己的月子時仍然心有余悸：“我生寶寶很順利，喂完寶寶我就累得睡著了，聽到醫(yī)生囑咐要及時排尿也沒太在意，沒想到最后排尿成了我的大問題。醒來后，我下床嘗試小便，沒有成功。后來等到有了尿意，還是尿 ...[詳情]

萬紅是夏天分娩的。在醫(yī)院的那幾天，萬紅穿的是醫(yī)院統(tǒng)一發(fā)的長袖病號服。有一次，萬紅給寶寶喂完奶后嫌麻煩，就脫掉了上衣，只穿著平常穿的吊帶睡衣斜靠在床頭休息，沒想到讓進來量體溫的護士給說了一頓：“這樣子露 ...[詳情]

新媽媽在分娩時消耗了很大的體力，加之出血、出汗，產(chǎn)后一定要注意充分休息，這樣有助于體力恢復(fù)，并可提高食欲，促進乳汁的分泌。 新媽媽每天需要多少時間休息 新媽媽在分娩后的24小時內(nèi)，需要充分的睡 ...[詳情]

新媽媽坐月子，首先需要一個舒適宜人的環(huán)境。室內(nèi)環(huán)境安寧、整潔、舒適，有利于新媽媽的休養(yǎng)。而優(yōu)美的環(huán)境不但能美化新媽媽的生活，有利于新媽媽休息，還能美化新媽媽的心靈，使其精神愉快，早日康復(fù)。如果室內(nèi)擺設(shè) ...[詳情]

正在坐月子的幽蘭說了很多寶寶經(jīng)之余，還談到了她身體的恢復(fù)問題：“不知道是寶寶抱多了，還是用吸奶器的問題，月子里兩手的大拇指一動就很疼，疼得連毛巾都不能擰，拿筷子、舉杯子、拿奶瓶時會使疼痛加劇，右手中指 ...[詳情]

梅子回憶起自己的坐月子，稱最大的體會就是常彎腰導(dǎo)致的腰痛。由于梅子的寶寶在月子里有點拉稀，需要梅子時常起來換尿片。開始沒什么不舒服，但出月子后．梅子就明顯感覺到腰部很容易疼，像坐久了或站久了都會覺得腰 ...[詳情]

新媽媽采用剖宮生產(chǎn)后，醫(yī)護人員會告知怎樣護理傷口，以盡量保持傷口清潔，防止感染。一般來說，要注意以下幾點： 保持傷口清潔干燥 現(xiàn)在的剖宮產(chǎn)手術(shù)，大多是由下腹部恥骨上緣一指半到二指處開橫的切口， ...[詳情]

順產(chǎn)的新媽媽，除了按照以上的方法護理側(cè)切的傷口外，還應(yīng)注意如下護理： 觀察惡露，保持清潔 產(chǎn)后惡露約持續(xù)4～6周，一般情況下，新媽媽可以用環(huán)形方向按摩腹部子宮位置，讓惡露能夠順利排出。在惡露排 ...[詳情]

會陰側(cè)切是產(chǎn)科常見的小手術(shù)之一。因傷口位置特殊．隨時都可能感染，在手術(shù)后應(yīng)該小心護理會陰側(cè)切的傷口。 會陰側(cè)切術(shù)后護理方法 勤沖洗：拆線前，每天應(yīng)該沖洗2次傷口，大便后也要沖洗1次。沖 ...[詳情]

在懷孕和生產(chǎn)過程中，新媽媽的身體經(jīng)歷了巨大的變化。了解自己身體的 變化．列幫助身體各部分的恢復(fù)有重要作用。 子宮 分娩后，隨著胎盤的排出，子宮也會通過小斷收縮變回懷孕前的狀態(tài)。一般情況 ...[詳情]

中醫(yī)認(rèn)為，體質(zhì)是先天形成的．但與后天調(diào)養(yǎng)的關(guān)系也極為密切。女性一生中有三個補體質(zhì)的黃金期：青春期、產(chǎn)褥期及更年期。產(chǎn)褥期也就是產(chǎn)后坐月子的階段。這是因為懷孕期間，新媽媽身體的各個系統(tǒng)為了寶寶的生長發(fā)育 ...[詳情]

十月懷胎，一朝分娩，新媽媽在喜悅之余，面對的是身體和生活巨大的變化：懷孕過程中，由于寶寶在子宮里，頂著新媽媽的膈肌逐漸上升，使心臟發(fā)生了移位，給心臟增加了負(fù)擔(dān)，同時，肺臟和腎臟的負(fù)擔(dān)也加重了，鼻、咽、 ...[詳情]

趙萱最近很是苦惱：自從坐月子以來，婆婆什么水果也不讓她吃，飲食也主要以高蛋白、高營養(yǎng)的雞肉、雞蛋、豬蹄湯等為主，婆婆的理由還很充足：“月子期間不能吃生冷食物?！崩弦惠叺慕ㄗh好像也有道理，但這樣的飲食明 ...[詳情]

材料：土雞l只，黑芝麻油2大匙，老姜80克，米酒l大匙，鹽少許，糖1小匙。 功效：具有促進子宮恢復(fù)與溫補氣血的功能。 做法： 1.土雞處理好洗凈剁塊；老姜去皮后洗凈拍碎。 ...[詳情]

麻油和姜是中國傳統(tǒng)的月子飲食。麻油(在我國北方習(xí)慣稱為“香油”)含有豐富的必需脂肪酸，而用麻油制作的傳統(tǒng)月子餐一一麻油雞中的雞肉則是良好的蛋白質(zhì)來源，使得母乳中的營養(yǎng)成分更加充足。而生姜可健胃、去寒， ...[詳情]

材料：芒果1個，牛奶250毫升，橘子半個，熟蛋黃1個。 功效：芒果的營養(yǎng)價值很高，維生素A含量高達l．8％，比杏子還要多出1倍。維生素C的含量也超過橘子、草莓。芒果含有糖、蛋白質(zhì)及鈣、磷、 ...[詳情]

分娩后，新媽媽除了生殖系統(tǒng)變化之外，身體機能也會有相應(yīng)的改變，同樣，消化系統(tǒng)也發(fā)生著一系列的變化，如胃液中鹽酸分泌減少，胃腸道的肌張力及蠕動能力減弱，導(dǎo)致在產(chǎn)后最初幾天常常感到口渴，食欲不佳。為排出體 ...[詳情]

材料：牛骨500克，牛肉、土豆各200克，紅蘿卜、西紅柿各100克，黃豆50克，姜2片，鹽適量。 功效：含有豐富的鈣質(zhì)、維生素，對哺乳期的媽媽和寶寶都極為有益。牛骨還可以用白蘿卜、菠菜、蘑菇、 ...[詳情]