春季氣候多變易失眠，失眠一年四季均可發(fā)生，以春季最為常見。那么失眠怎么辦呢?下面給大家推薦八種失眠女性可多吃的食物，讓女性安安穩(wěn)穩(wěn) ...[詳情]

現(xiàn)在的人因為生活條件好了，生活水平也提高了，所以更加關(guān)注養(yǎng)生的問題，而養(yǎng)生的重點還是在飲食方面，只有飲食方面好了，有了好的身體，才 ...[詳情]

所謂簡易化妝，是相對考究化妝而言的?？季炕瘖y，包括化妝前按摩、較多的美容化妝品、較長的化妝時間，一般的可長達1~2小時。目前大多數(shù)女性采用的 ...[詳情]

面部化妝一般要掌握如下要訣：（1）了解自己的膚質(zhì)化妝：先要涂粉底，粉底是按膚質(zhì)制造的，既不傷害皮膚，又可提高化妝效果。（2）粉底特點與選用原 ...[詳情]

注：接上文《美容化妝按步驟》的內(nèi)容 涂敷底色：涂敷底色是為了調(diào)整皮膚的顏色，使皮膚看起來顯得光潔細嫩。如果自己的膚色很理想，則不必多此一舉。 ...[詳情]

美容化妝的基本步驟是：（1）清潔皮膚：在開始涂敷底色之前，必須把手及面部的不潔之物清除干凈。（2）洗凈面容：一般除去面部油污的方法有兩種，一 ...[詳情]

美容時應(yīng)具備以下工具：（1）化妝毛筆：用于描畫畫部五官輪廓，可選用2?10號大小不同的化妝毛筆。大號毛筆可涂底色、腮紅，小號毛筆可畫眼線、眉 ...[詳情]

常用化妝用品主要有： （1）清潔霜：是一種清潔面部皮膚污垢的面霜，它含有自動調(diào)節(jié)濕度和滋養(yǎng)皮膚的物質(zhì)，無堿性，使用后皮膚油潤無膩黏感，可作上 ...[詳情]

牙齒與顏面“五官端正”有關(guān)。年輕貌美的女性有薄如玉、整齊自然和有微黃滲白的光澤之牙，才是理想的，更能展現(xiàn)出女性的溫柔之美。先人就非常重視、推 ...[詳情]

1. 汗腺一般所說的汗腺分布全身，以掌、跖、腋窩、腹股溝等處較多。汗腺可以分泌汗液，調(diào)節(jié)體溫。2. 皮脂腺位于真皮內(nèi)，靠近毛囊。皮脂腺可 ...[詳情]

（一） 皮膚是人體最大的器官它的總重量占體重的5%—15%，總面積為1.5—2平方米，厚度因人或因部位而異，為0.5—4毫米。皮膚覆蓋全身， ...[詳情]

五官是人的臉龐，包括耳、鼻、口、眼及眉毛等部位的統(tǒng)稱。雖然每一部位都有正常指標(biāo)，但一張美麗的臉，則對五官比例有一定的標(biāo)準(zhǔn)要求，即人們常說的“ ...[詳情]

美是每一位女性追求和向往的。美沒有絕對，但也存在約定俗成的標(biāo)準(zhǔn)。能夠達到完美五官標(biāo)準(zhǔn)的人不多，但卻可以通過后天保養(yǎng)彌補不足，成就完美?！褟V義 ...[詳情]

追 風(fēng) 丸 【中藥成分】 何首烏、荊芥、蒼術(shù)（米泔水浸）、苦參各等分。 【制作方法】 上藥研細末，用大肥皂莢十余枚，去皮弦搗碎，煮汁去 ...[詳情]

硫磺香墨膏 【中藥成分】 硫磺、香墨各45克。 【制作方法】 上藥研如粉。 【使用要訣】 以生布揩癜上微傷，用醋和如膏涂之作瘡，末瘥，更涂 ...[詳情]

白癜Ⅱ號糖漿 【中藥成分】 丹參、當(dāng)歸、紅花、雞血藤各10克，白糖適量。 【制作方法】 熬成糖漿。 【使用要訣】 每日1劑，分3次服。 【方 ...[詳情]

韭 頭 露 【中藥成分】 韭頭露適量。 【制作方法】 平旦，以手掠取韭頭露。 【使用要訣】 涂之，極效。 【方義解說】 本方出自《備急 ...[詳情]

枸骨葉搽劑 【中藥成分】 枸骨枝葉適量。 【制作方法】 上藥燒灰，淋取汁，或熬成膏。 【使用要訣】 涂患處。 【方義解說】 本方出自《本草 ...[詳情]

魚頭芡實湯 【配方】大魚頭約500克，芡實50克，雞翼4只（或瘦雞半只），姜1片，豆腐1快（切小），芹菜1小棵，鹽、清水、油各適量。 【制作 ...[詳情]

木瓜牙帶魚湯 【配方】半生熟木瓜1個（約重750克），牙帶魚460克，花生80克，排骨300克（斬件），姜1片，油3湯匙，鹽、清水各適量。 ...[詳情]

荔枝煲鴨湯 【配方】瘦光鴨1只（重約1200克），江珧柱20克，荔枝干30個，陳皮1/4個，鹽、清水各適量。 【制作】 ① 荔枝去殼去核； ...[詳情]

冬瓜煲雞腳 【配方】冬瓜1200克，雞腳10個，排骨380克，冬菇（又名香菇）40克，姜1片，芡實60克，鹽、清水各適量。 【制作】 ① ...[詳情]

高麗參須魚唇雞湯 【配方】瘦雞1只（重約1200克），已發(fā)魚唇300克，高麗參須16克，淮山20克，瘦肉230克，姜1片，蔥2根，鹽、清水各 ...[詳情]

沙參玉竹石頭魚湯 【配方】石頭魚1條（重約1200克），豬展230克，火腿20克，沙參20克，玉竹20克，姜1片，油2湯匙，鹽適量。 【制作 ...[詳情]

淮山核桃羊肉湯 【配方】瘦羊肉600克，淮山20克，核桃肉80克，姜1片，酒、清水、鹽各適量。 【制作】 ① 木淮山略洗。羊肉放入滾水中煮 ...[詳情]

杞子田七煲雞湯 【配方】瘦光雞1只（重約1000克），豬骨230克，枸杞子20克，田七（又名三七）12克，姜1片，清水、鹽各適量。 【制作】 ...[詳情]

中國人自古就有用熱水洗腳的生活習(xí)慣，因為這是一種古老的養(yǎng)生護膚妙法。我國有首民謠云：“春天洗腳，升陽固脫；夏天洗腳，暑濕可祛；秋天洗腳，肺潤 ...[詳情]