春季氣候多變易失眠，失眠一年四季均可發(fā)生，以春季最為常見。那么失眠怎么辦呢?下面給大家推薦八種失眠女性可多吃的食物，讓女性安安穩(wěn)穩(wěn) ...[詳情]

現(xiàn)在的人因?yàn)樯顥l件好了，生活水平也提高了，所以更加關(guān)注養(yǎng)生的問題，而養(yǎng)生的重點(diǎn)還是在飲食方面，只有飲食方面好了，有了好的身體，才 ...[詳情]

火行體質(zhì)者臟腑的疾患，主要體現(xiàn)在心臟、小腸、血液和神志等方面，故養(yǎng)護(hù)火行臟腑的重點(diǎn)在于維護(hù)心神的安寧，保障小腸的吸收功能正常運(yùn)作、血液的生成 ...[詳情]

食療方一般食療方 ●桂圓紅棗豬心米湯 原料：豬心1個(gè)，桂圓肉、黨參各30克，遠(yuǎn)志肉10克，紅棗3枚（去核），大麥米30克，食鹽適量。 方法 ...[詳情]

火性方劑中最有名氣的，當(dāng)屬炙甘草湯。 本方出自漢代名醫(yī)張仲景的《傷寒雜病論》，是專門治療“心動(dòng)悸、脈結(jié)代”的名方。凡是由于心陰不足、心失所養(yǎng) ...[詳情]

生姜豬腳煲甜醋 【來源】《飲食療法》 【原料】生姜500克，豬腳2只，甜醋1000毫升。 【制作】生姜去皮，切塊；豬腳切塊，加醋同煮至熟。 ...[詳情]

蒼術(shù)有調(diào)整胃腸運(yùn)動(dòng)、抗?jié)儭⒈８蔚淖饔?，有降血糖、利水、抑菌的作用，有抗腫瘤的作用。 蒼術(shù)厚術(shù)豬肚湯 【用料】蒼術(shù)10克，厚樸10克 ...[詳情]

參芪麥冬膏 【中藥成分】 黨參、黃芪各200克，麥冬100克。 【制作方法】 上3味研碎后，水煎3次，去滓取汁用文火濃縮至稠膏狀，至不滲紙 ...[詳情]

羊 肉 粥 【中藥成分】 羊肉250克，當(dāng)歸、白芍、熟干地黃、黃芪各15克，生姜3克，粳米100克。 【制作方法】 取精羊肉，留120 ...[詳情]

頭暈氣短、心肌供血不足：攝肝養(yǎng)心 身為火之母的木，如果難以供養(yǎng)火氣的旺盛，就會(huì)使得火氣不足。舉例來說，經(jīng)常熬夜而日夜顛倒之人，由于在肝膽之氣 ...[詳情]

月經(jīng)不調(diào)、陽痿早泄：柔肝益腎 木氣不及時(shí)，身為水之子的木，必然會(huì)向水討氣。當(dāng)人體過于疲勞，就會(huì)耗氣傷血，肝藏血的作用就會(huì)失職，出現(xiàn)血虛甚至有 ...[詳情]

大便不暢：疏肝清肺 金本來是克木的，因此肺氣的肅降功能可以制約過多肝氣的升發(fā)。但肝木之氣太過就會(huì)反侮金氣，造成肺金不利（即對(duì)肺與大腸產(chǎn)生不好 ...[詳情]

脾胃不和：疏肝理氣 因?yàn)槟颈旧砟芸送?，在正常生理情況下，木具有疏理土氣的作用，但當(dāng)木氣太旺時(shí)，則會(huì)出現(xiàn)土虛木乘的現(xiàn)象。木氣太過便傷脾胃，使人 ...[詳情]

木行體質(zhì)者在機(jī)體內(nèi)環(huán)境失衡之時(shí)，肝膽功能容易失衡，可因肝亢風(fēng)動(dòng)、膽腑氣機(jī)郁滯而造成免疫力減退、神經(jīng)系統(tǒng)敏感度下降、肝膽功能異常，?？尚纬芍?...[詳情]

●老鴨茯苓百合阿膠粉煲 原料：老鴨半只，松子30克，鮮百合50克，芡實(shí)30克，茯苓30克，阿膠粉12克，蔥、姜、蒜瓣、料酒和食鹽適量。 方法 ...[詳情]

方劑 最有名氣的木性方劑當(dāng)屬疏解少陽的小柴胡湯了。市面上有制成中成藥的小柴胡湯，使用起來非常方便。 小柴胡湯源于中醫(yī)醫(yī)圣張仲景的《傷寒雜病論 ...[詳情]

蒙 面 粉 【中藥成分】 石榴皮、白附子、冬瓜子、白芨等量。 【制作方法】 上物共研為末，酒浸3日。 【使用要訣】 洗面后敷之。 【方 ...[詳情]

枇杷葉糯米粽 【原料】糯米適量，新鮮枇杷葉若干。 【制作】糯米用清水泡一夜，新鮮枇杷葉去毛，洗凈，水浸軟，用以包粽。 【用法】蒸熟食，每日1 ...[詳情]

千金悅澤方 【中藥成分】 豬胰5具，蕪菁子60克，栝蔞子150克，桃仁90克。 【制作方法】 將豬胰切成小塊（勿用鐵刀），桃仁泡浸去皮，與 ...[詳情]

芡實(shí)白術(shù)豬腰湯 【用料】芡實(shí)30克，山茱萸10克，白術(shù)10克，茯苓15克，豬腰150克。 【制法】 ① 將豬腰洗凈、切塊；芡實(shí)山茱萸、白術(shù) ...[詳情]

蒼 術(shù) 膏 【中藥成分】 蒼術(shù)、白蜜各適量。 【制作方法】 蒼術(shù)新者，刮去皮，薄切，米泔水浸過2寸，春、秋5日，夏3日，冬7日，漉出， ...[詳情]

芡實(shí)具有收斂、滋養(yǎng)、抗衰老的作用。 芡實(shí)山萸羊腎湯 【用料】芡實(shí)20克，山茱萸10克，杜仲10克，生姜3片，羊腎150克。 【制法】 ...[詳情]

黃芪六一湯 【中藥成分】 黃芪180克（去蘆，蜜涂炙），甘草30克（炙）。 【制作方法】 上細(xì)切，每日7克，水1盞，棗1枚，煎7分。 【使 ...[詳情]

常敷面脂 【中藥成分】 細(xì)辛、萎蕤、黃芪、白附子、薯蕷、辛夷、川芎、白芷各3克，瓜蔞、木蘭皮各6克，煉成豬脂200克。 【制作方法】 上藥 ...[詳情]

紅 顏 粉 【中藥成分】 新鮮雞蛋1個(gè)，朱砂末30克。 【制作方法】 雞蛋清去黃，將朱砂末放入雞蛋內(nèi)，封固其口，與其他雞蛋同時(shí)給母雞孵 ...[詳情]

蓮子芡實(shí)豬腰湯 【用料】蓮子15克，芡實(shí)10克，山茱萸6克，生姜3片，豬腰150克。 【制法】 ① 將豬腰洗凈、切塊；黨參、枸杞子、龍眼肉 ...[詳情]

小神單方 【中藥成分】 真丹皮15—20克，白蜜30—40毫升。 【制作方法】 上2味攪全，日曝。至成丸，如麻子大。 【使用要訣】 每日服 ...[詳情]