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失眠怎么辦 八種食物讓女性睡個(gè)安穩(wěn)覺(jué)
春季氣候多變易失眠,失眠一年四季均可發(fā)生,以春季最為常見(jiàn)。那么失眠怎么辦呢?下面給大家推薦八種失眠女性可多吃的食物,讓女性安安穩(wěn)穩(wěn) ...[詳情]
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春季養(yǎng)生湯的做法大全 你必須收藏
現(xiàn)在的人因?yàn)樯顥l件好了,生活水平也提高了,所以更加關(guān)注養(yǎng)生的問(wèn)題,而養(yǎng)生的重點(diǎn)還是在飲食方面,只有飲食方面好了,有了好的身體,才 ...[詳情]
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冬季四大名補(bǔ),必須吃全!
冬季要藏起,又是大補(bǔ)之際,我們藏起來(lái)吃點(diǎn)什么最補(bǔ)益又不會(huì)補(bǔ)過(guò)頭呢?“冬季四大名補(bǔ)”名不虛傳,個(gè)個(gè)超強(qiáng)![詳情]
2016/10/27來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
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一陣秋雨一陣涼!秋天進(jìn)補(bǔ)先調(diào)脾胃
入秋后,不少人開(kāi)始著手“進(jìn)補(bǔ)”。不少人因暴飲暴食或旅途勞頓飲食不規(guī)律等原因?qū)е缕⑽腹δ軗p傷,因而出現(xiàn)胃脘不適,食欲減退、惡心嘔吐、泄瀉等消化 ...[詳情]
2016/10/26來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
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大寒養(yǎng)生食療
大寒是一年中的最后一個(gè)節(jié)氣,但在一年的運(yùn)氣變化之中,卻是一年的開(kāi)始。每年的“運(yùn)”、“氣”的循環(huán)變化均始于大寒,隨著大寒的到來(lái),雖仍處于寒冷時(shí) ...[詳情]
2016/10/26來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
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小寒養(yǎng)生食療
每年的1月6日前后,斗指戊,太陽(yáng)到達(dá)黃經(jīng)285為小寒節(jié)氣。寒即寒冷,此時(shí)天氣寒冷,但還未到達(dá)極點(diǎn),故名為“小寒”?!对铝钇呤蚣狻氛f(shuō):“ ...[詳情]
2016/10/26來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
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冬至養(yǎng)生食療
每年的12月21日前后,斗指子,太陽(yáng)到達(dá)黃經(jīng)270為冬至節(jié)氣。冬至是我國(guó)最重要的節(jié)氣之一,同時(shí)也是一個(gè)重要的傳統(tǒng)節(jié)日?!对铝钇呤蚣狻吩?...[詳情]
2016/10/26來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
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黨參棗椒豬肚包雞,溫胃、健脾、益氣
土雞洗凈,去尾及油。豬肚用鹽刷,用清水反復(fù)沖洗。將整只雞和打碎的白胡椒一起放進(jìn)豬肚內(nèi),用線(xiàn)扎緊。將黨參、紅棗(去核)與豬肚一齊放入砂鍋內(nèi),加 ...[詳情]
2016/10/24來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
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紅燒山楂帶魚(yú),健脾補(bǔ)血、開(kāi)胃消食
健脾補(bǔ)血,開(kāi)胃消食。[詳情]
2016/10/24來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
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霜降要防“燥、郁、風(fēng)”,調(diào)補(bǔ)食材巧選擇
霜降,二十四節(jié)氣之一,每年公歷10月23日左右,霜降節(jié)氣含有天氣漸冷、初霜出現(xiàn)的意思,是秋季的最后一個(gè)節(jié)氣,也意味著冬天即將開(kāi)始。[詳情]
2016/10/24來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
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大雪養(yǎng)生食療
每年的12月7日前后,斗指甲,太陽(yáng)到達(dá)黃經(jīng)255時(shí)為大雪節(jié)氣?!对铝钇呤蚣狻氛f(shuō):“大者,盛也,至此而雪盛矣。”大雪表明降雪開(kāi)始大起來(lái)了 ...[詳情]
2016/10/24來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
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小雪養(yǎng)生食療
每年11月22日前后,太陽(yáng)到達(dá)黃經(jīng)240,此時(shí)斗指巳,為小雪節(jié)氣。小雪是冬季的第二個(gè)節(jié)氣,《月令七十二候集解》曰:“十月中,雨下而為寒氣所薄 ...[詳情]
2016/10/24來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
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立冬養(yǎng)生食療
立冬,太陽(yáng)到達(dá)黃經(jīng)225,是冬季的第一個(gè)節(jié)氣,《月令七十二候集解》云:“冬,終也,萬(wàn)物收藏也?!绷⒍褪嵌鹃_(kāi)始的意思.從這一天開(kāi)始進(jìn)入到一 ...[詳情]
2016/10/24來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
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霜降養(yǎng)生食療
每年的10月23日前后,太陽(yáng)到達(dá)黃經(jīng)210為霜降節(jié)氣。霜降含有天氣漸冷、開(kāi)始降霜的意思?!对铝钇呤蚣狻分杏涊d:“九月中,氣肅而凝,露結(jié) ...[詳情]
2016/10/21來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
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寒露養(yǎng)生食療
寒露是二十四節(jié)氣中的第十七個(gè)節(jié)氣,此時(shí)斗指甲,太陽(yáng)到達(dá)黃經(jīng)195。古代把露作為天氣轉(zhuǎn)涼變冷的表征,寒露,意思是露氣寒冷,即將凝結(jié),也就是天氣 ...[詳情]
2016/10/21來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
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秋分養(yǎng)生食療
每年9月23日前后為秋分日,秋分是秋季的第四個(gè)節(jié)氣。秋分,古時(shí)又稱(chēng)為“日夜分”,這一天太陽(yáng)位于黃經(jīng)180,晝夜等長(zhǎng),同時(shí)它又平分秋季.即秋季 ...[詳情]
2016/10/21來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
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白露養(yǎng)生食療
每年的9月7至8日,太陽(yáng)到達(dá)黃經(jīng)165為白露節(jié)氣。從這一天起,陰氣逐漸加重,露水一天比一天凝重而成露,故稱(chēng)之為白露,農(nóng)歷書(shū)中言:“斗指癸為白 ...[詳情]
2016/10/20來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
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處暑養(yǎng)生食療
處暑節(jié)氣在每年8月23日或24日,是反映氣溫變化的一個(gè)節(jié)氣。歷書(shū)記載:“斗指戊為處暑,暑將退,伏而潛處,故名也?!薄对铝钇呤蚣狻氛f(shuō):“ ...[詳情]
2016/10/20來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
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立秋養(yǎng)生食療
每年的8月7日或8日,太陽(yáng)到達(dá)黃經(jīng)135時(shí)為立秋節(jié)氣,《月令七十二候集解》:“七月節(jié),立秋,揪也,物于此而揪斂也?!绷⑶锏搅?,意味著暑去秋來(lái) ...[詳情]
2016/10/20來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
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大暑養(yǎng)生食療
太陽(yáng)到達(dá)黃經(jīng)120,為大暑節(jié)氣。暑是熱的意思,意味著天氣炎熱,“斗指丙為大暑,斯時(shí)天氣甚烈于小暑,故名日大暑。”《月令七十二候集解》也云:“ ...[詳情]
2016/10/19來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
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小暑養(yǎng)生食療
太陽(yáng)到達(dá)黃經(jīng)105為小暑節(jié)氣,《月令七十二候集解》:“六月節(jié)……暑,熱也,就熱之中分為大小,月初為小,月中為大,今則熱氣猶小也。”“斗指辛為 ...[詳情]
2016/10/19來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
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夏至養(yǎng)生食療
每年的6月21日或22日,太陽(yáng)達(dá)到黃經(jīng)90,為“夏至”節(jié)氣。此時(shí),太陽(yáng)直射北回歸線(xiàn),是北半球白晝最長(zhǎng),黑夜最短的時(shí)候。夏至節(jié)氣一般在農(nóng)歷五月 ...[詳情]
2016/10/19來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
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藥膳黃精燉雞,補(bǔ)氣養(yǎng)陰
功效:該品具有補(bǔ)中益氣、潤(rùn)肺補(bǔ)腎的功效,適用于體倦乏力、虛弱羸瘦、胃呆食少、肺癆咳血、筋骨軟弱、風(fēng)濕疼痛等病癥。[詳情]
2016/10/18來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
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芒種養(yǎng)生食療
芒種,是一年中的第十個(gè)節(jié)氣,此時(shí)太陽(yáng)到達(dá)黃經(jīng)75,又稱(chēng)“五月節(jié)”,是一個(gè)“忙收又忙種”的節(jié)氣?!对铝钇呤蚣狻分姓f(shuō):“五月節(jié),謂有芒之種 ...[詳情]
2016/10/18來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
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小滿(mǎn)養(yǎng)生食療
小滿(mǎn),二十四節(jié)氣之一,每年5月21日或22日太陽(yáng)到達(dá)黃徑60時(shí)為小滿(mǎn)。“斗指甲(注:斗綱指在甲位)為小滿(mǎn),萬(wàn)物長(zhǎng)于此少得盈滿(mǎn),麥至此方小滿(mǎn)而 ...[詳情]
2016/10/18來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
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立夏養(yǎng)生食療
每年5月5日或6日,為“立夏”節(jié)氣。立夏是指夏季開(kāi)始,《月令七十二候集解》中說(shuō):“立,建始也?!薄跋?,假也,物至此時(shí)皆假大也。”這里的“假” ...[詳情]
2016/10/18來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)