春季氣候多變易失眠，失眠一年四季均可發(fā)生，以春季最為常見(jiàn)。那么失眠怎么辦呢?下面給大家推薦八種失眠女性可多吃的食物，讓女性安安穩(wěn)穩(wěn) ...[詳情]

現(xiàn)在的人因?yàn)樯顥l件好了，生活水平也提高了，所以更加關(guān)注養(yǎng)生的問(wèn)題，而養(yǎng)生的重點(diǎn)還是在飲食方面，只有飲食方面好了，有了好的身體，才 ...[詳情]

燕麥富含鈣、鐵等，產(chǎn)后食用可促進(jìn)身體恢復(fù)，燕麥還富含膳食纖維，可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，緩解產(chǎn)后便秘、預(yù)防肥胖；蓮子含有蓮心堿、蘆丁等成分，可養(yǎng)心安 ...[詳情]

新媽媽分娩后，一般都會(huì)有氣虛和血虛的問(wèn)題。氣虛表現(xiàn)為氣短、乏力、好出汗，有的還有脫肛、子宮下垂等癥狀。氣能生血，所以新媽媽可以多吃一些具有補(bǔ) ...[詳情]

高血壓、高血脂、糖尿病這三種慢性病的發(fā)病率越來(lái)越高，罹患這三種疾病的女性在孕期就要比普通孕媽媽有更多的禁忌，產(chǎn)后同樣要多加注意，以免加重病情 ...[詳情]

羊肉可溫補(bǔ)脾胃和肝腎，可補(bǔ)血，適合產(chǎn)后新媽媽調(diào)養(yǎng)食用。[詳情]

支氣管炎是病毒或細(xì)菌感染，物理、化學(xué)刺激或過(guò)敏反應(yīng)等對(duì)支氣管黏膜損害所造成的炎癥，可分為急性和慢性兩種。常發(fā)生于寒冷季節(jié)或氣溫突然變化時(shí)。本 ...[詳情]

哮喘是一種慢性反復(fù)發(fā)作的支氣管疾病。其發(fā)病原因多是在遺傳的基礎(chǔ)上收到過(guò)敏、感染、果度勞累等因素而激發(fā)起來(lái)的，如寒冷季節(jié)受涼或天氣突然變化、氣 ...[詳情]

咳嗽是呼吸系統(tǒng)中最常見(jiàn)的癥狀之一，中醫(yī)將咳嗽分為外感咳嗽和內(nèi)傷咳嗽。雖然咳嗽是人體對(duì)氣管的一種保護(hù)性反應(yīng)，但如果咳嗽嚴(yán)重時(shí)，則一定要及時(shí)治療 ...[詳情]

百合是著名的保健食品和常用中藥，因其鱗莖瓣片緊抱，“數(shù)十片相摞”，狀如白蓮藥，故名“百合”。[詳情]

黃疸又稱黃膽，俗稱黃病，是一種因人體血液中的膽紅素濃度增高所引起的皮膚、黏膜和眼球鞏膜等部分發(fā)黃的癥狀。[詳情]

脂肪肝是因脂肪代謝紊亂，致使肝細(xì)胞內(nèi)脂肪積聚過(guò)多引起的病變。脂肪肝的脂類(lèi)主要是甘油三酯。脂肪肝多因長(zhǎng)期酗酒、營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩、糖尿病等慢性疾病所致。 ...[詳情]

又到一年春季時(shí)節(jié)，天氣漸暖，氣溫漸升，萬(wàn)物復(fù)蘇，生機(jī)盎然。此時(shí)陽(yáng)氣也開(kāi)始上升，正是養(yǎng)生的大好時(shí)節(jié)，那么春季養(yǎng)生吃什么呢?這四種“香”菜必不可 ...[詳情]

陳皮別名又叫廣陳皮、橘皮、桔皮、陳皮。為蕓香科植物橘及其栽培變種的干燥成熟果皮。[詳情]

魷魚(yú)富含鈣、磷、鐵元素，產(chǎn)后第五周的新媽媽食用，利于骨骼發(fā)育和造血。[詳情]

蔥爆羊肉強(qiáng)腰、健腎，適合產(chǎn)后虛弱的新媽媽食用。[詳情]

發(fā)糕含有豐富的熱量和碳水化合物，健脾利胃，可以為產(chǎn)后新媽媽補(bǔ)充能量。[詳情]

豬腰子味甘咸、性平，入腎經(jīng)；有補(bǔ)腎、強(qiáng)腰、益氣的作用。適合產(chǎn)后新媽媽食用。[詳情]

豬肉性平味甘，有潤(rùn)腸胃、生津液、補(bǔ)腎氣、解熱毒的功效，適合產(chǎn)后新媽媽調(diào)養(yǎng)食用。[詳情]

膽囊炎是細(xì)菌性感柒或化學(xué)性刺激(膽汁成分改變)引起的膽囊性病變，為膽囊器官的常見(jiàn)病，發(fā)病率僅次于闌尾炎。本病多見(jiàn)于35～55歲的中年人，尤多 ...[詳情]

便血又名“血便”，一般見(jiàn)于下消化道出血，特別是結(jié)腸與直腸的出血，但偶爾可見(jiàn)上消化道出血。便血的顏色取決于消化道出血的部位、出血量與血液在腸道 ...[詳情]

便秘是指大便干硬、間隔時(shí)間較長(zhǎng)，并出現(xiàn)排便困難。中醫(yī)認(rèn)為，便秘主要是因?yàn)樨澇孕晾贝碳ば允澄?、憂愁思慮、久坐久病等造成的。需要注意的是，通常人 ...[詳情]

腹瀉是常見(jiàn)的疾病。通常，食物在經(jīng)過(guò)消化道時(shí)，大腸會(huì)吸收多余的水分，但有時(shí)大腸由于各種原因不能吸收多余的水分，多余的液體就會(huì)隨糞便排出體外，腹 ...[詳情]

消化不良是與飲食有關(guān)的一系列胃部不適癥狀的總稱，是一種由胃動(dòng)力障礙所引起的疾病。引起消化不良的原因很多，包括胃和十二指腸部位的慢性炎癥，導(dǎo)致 ...[詳情]

被稱為“廣東人參”的五指毛桃歷來(lái)是民間流傳甚廣的“煲湯料”，其性味辛甘、性平、微溫，歸肺、脾經(jīng)。[詳情]

按：萊菔子，即俗稱的蘿卜子。民諺有“蘿卜小人參”的說(shuō)法，意指吃蘿卜好處多多，殊不知，蘿卜的種子也同樣是一味良藥[詳情]

夏日里，顏色鮮紅可愛(ài)、味道甘美的櫻桃一直受到美女們的青睞，其實(shí)不僅外形非常吸引人，櫻桃的美容功效也是備受推崇的。[詳情]