春天別被過敏追著跑

春天別被過敏追著跑

風吹枝搖百花笑，只為春來到。如今，正是享受美好春光的好時候，可對一群有著過敏體質(zhì)的“敏感人”來說，春天帶來的不是身心舒暢，而是接踵而至的麻煩———鼻塞、流涕、咳嗽、喘息，還有出皮疹、嘔吐、腹瀉等，過敏引起的種種反應(yīng)，不但極大地影響了患者的生活質(zhì)量，甚至還可能造成生命危險，所以春季養(yǎng)生要注重這一點。專家表示，春天是過敏性疾病高發(fā)的季節(jié)，“敏感人”需小心謹慎，遠離過敏原，以防疾病復(fù)發(fā)和加重。

【支氣管哮喘】

重在預(yù)防和緩解期的治療

廣州中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院呼吸科主任張偉：防治支氣管哮喘，中醫(yī)藥的優(yōu)勢在于預(yù)防和緩解期的治療。預(yù)防措施主要有：保持良好情緒，避免發(fā)怒，心情平和；適應(yīng)環(huán)境氣候變化，隨時增減衣物；避免吸入刺激性氣體，如香煙的煙霧、裝修的氣霧、廚房油煙等，早晚多開窗通風透氣；及時清洗空調(diào)濾網(wǎng)和抽濕機、加熱器及風扇的頁片，避免塵螨、真菌大量滋生；避免接觸動物皮毛、植物花粉等，對于蝦、蟹、腰果、花生等食物有明確過敏史者一定要避免食用，切不可貪食；盡量少去人多車多、空氣不好的地方；建議多做呼吸操、慢跑、爬山等運動，增加鍛煉；飲食宜清淡，但要有營養(yǎng)，忌吃生冷、肥膩、辛辣的食物，戒煙戒酒。

在支氣管哮喘的緩解期，主要應(yīng)根據(jù)患者臟腑虛損情況分別采用補肺、健脾、益腎的中藥方調(diào)治。此外也可根據(jù)病人的體質(zhì)進行有針對性的食物調(diào)補。

肺虛，表現(xiàn)為容易出汗、感冒，天涼就鼻塞。宜用冰糖杏仁糊，每天早晚喝2次，有補氣功效；羊肺或豬肺加五味子煲湯，能補肺氣；

脾虛，有吃飯不香、吃東西容易飽脹或拉肚子、平時懶散無力等癥狀。宜用的食療方：淮山和蔗糖汁一起燉水喝，能健脾補氣；南瓜和蜂蜜、冰糖隔水蒸，或南瓜、紅棗、冰糖煲糊，均有補脾的功效。對女性患者，還可以吃蜜糖蒸鯉魚補脾。

腎虛，往往病情較重，病程較久，有氣短、氣喘、腰酸腿軟、怕冷或怕熱等表現(xiàn)。補腎壯陽宜吃韭菜炒雞蛋、老鴨蟲草湯、枸杞桂圓湯。

【過敏性皮膚病】

根據(jù)相應(yīng)證型施治

廣州中醫(yī)藥大學附屬第一醫(yī)院皮膚科主任查旭山：中醫(yī)認為過敏性皮膚病有四大病因：“稟賦不耐”多見于異位性皮炎、慢性濕疹；“血毒熱盛”多見于皮炎、濕疹；出現(xiàn)皮膚干燥脫皮多因為“血虛風燥”；出現(xiàn)水皰、滲出多因為“有濕熱”。治療要辯證，根據(jù)相應(yīng)的證型施治。以外用藥為例：對單純紅斑、丘疹，宜用祛風殺蟲的洗劑；對有滲出的皮疹，應(yīng)用清熱燥濕的洗劑；對皮膚干燥，宜用甘油、橄欖油等油性藥膏及養(yǎng)血潤膚的中草藥。用于食補的藥材也須有所區(qū)分：黃芪用于補氣，土茯苓用于祛濕，沙參、玉竹用于潤燥。據(jù)介紹，中醫(yī)中藥對治療反復(fù)發(fā)作的蕁麻疹、濕疹及久治的皮炎有意想不到的效果。