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節(jié)食是保養(yǎng)脾胃良方?!秲?nèi)經(jīng)》明確指出“飲食自倍,腸胃乃傷”。平素如何保養(yǎng)脾胃?古人主張“欲不可過,過則濕而不見;食不可過,過則壅滯而難化?!币嗉催m當(dāng)控制飲食,每餐七八分飽,有利于脾胃功能的強(qiáng)健。
  • 四藥膳補(bǔ)中益氣健脾開胃

    祖國(guó)醫(yī)學(xué)認(rèn)為,脾的生理功能是主運(yùn)化、升清和統(tǒng)攝血液。機(jī)體生命活動(dòng)的持續(xù)和氣血津液的生化,都依賴于脾胃運(yùn)化的水谷精微,因此又稱脾胃為氣血生化之 ...[詳情]

    2016/5/23來源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 養(yǎng)脾胃的藥膳

    祖國(guó)醫(yī)學(xué)認(rèn)為,脾的生理功能是主運(yùn)化、升清和統(tǒng)攝血液。機(jī)體生命活動(dòng)的持續(xù)和氣血津液的生化,都依賴于脾胃運(yùn)化的水谷精微,因此又稱脾胃為氣血生化之 ...[詳情]

    2016/5/23來源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 調(diào)理脾胃的四款藥膳

    生活中經(jīng)常會(huì)有些人出現(xiàn)氣短乏力、頭暈、大便溏瀉等不適癥狀,中醫(yī)介紹,這可能是脾胃虛弱的癥狀,脾胃虛弱是常見的疾病之一,多由于飲食不當(dāng)引起的, ...[詳情]

    2016/5/20來源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 藥膳調(diào)養(yǎng)五臟六腑之調(diào)養(yǎng)脾胃

    人體是一個(gè)統(tǒng)一的整體,各部位分工合作,唯有協(xié)調(diào)配合才能保證身體健康無病。要想百病不生,必須得疏通氣血;要想氣血通暢,必須讓五臟健康運(yùn)作;要想 ...[詳情]

    2016/5/20來源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 早飯適合吃什么?

    專家認(rèn)為,早餐應(yīng)該吃“熱食”。一些人貪圖涼爽,尤其是夏天,早餐喝蔬果汁代替熱乎乎的豆?jié){、稀粥,這樣的做法短時(shí)間內(nèi)也許不覺得對(duì)身體有什么影響, ...[詳情]

    2016/3/9來源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 怎樣通過補(bǔ)氣養(yǎng)護(hù)脾胃?

    中醫(yī)認(rèn)為,氣是維持人體生命活動(dòng)的基本物質(zhì)。古時(shí)判斷一個(gè)人的生死,常常摸一摸其嘴里還有沒有氣,有氣則生,無氣則死,所以有“人活著就是一口氣”之 ...[詳情]

    2016/2/22來源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 為什么說最養(yǎng)胃的是小米?

    小米是養(yǎng)胃食物,小米又稱粱米、粟米、粟谷。其富含蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、維生素B2、煙酸和鈣、磷、鐵等營(yíng)養(yǎng)成分。由于小米非常易被人體消化吸收,故 ...[詳情]

    2016/2/22來源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 益氣補(bǔ)脾為何要多吃山藥?

    生活中的你如果經(jīng)常流口水、眼皮耷拉,說明你的脾就不好,這個(gè)時(shí)候就需要補(bǔ)脾。而補(bǔ)脾山藥是最好的選擇。[詳情]

    2016/2/22來源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 食療調(diào)養(yǎng)常見病-膽囊炎

    膽囊炎是膽囊發(fā)炎并腫大的疾病?,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為膽囊炎是細(xì)菌性感染或化學(xué)性剌激(膽汁成分改變)引起的膽囊炎性病變,為膽囊的常見病,在腹部外科中其發(fā) ...[詳情]

    2015/11/24來源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 食療調(diào)養(yǎng)常見病-脂肪肝

    脂肪肝是由于各種原因引起的肝細(xì)胞內(nèi)脂肪堆積過多的病變。實(shí)際上就是脂肪進(jìn)入到肝臟里面。[詳情]

    2015/11/24來源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 食療調(diào)養(yǎng)常見病-胃酸過多

    胃酸過多又稱為反酸,胃酸可以幫助消化,但如果胃酸過多也不是好事,會(huì)傷及胃、十二指腸,甚至將胃黏膜、肌肉“燒破”,造成胃潰瘍或十二指腸潰瘍等疾 ...[詳情]

    2015/11/24來源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 食療調(diào)養(yǎng)常見病-胃下垂

    正常人的胃在腹腔的左上方,直立時(shí)的最低點(diǎn)不應(yīng)超過臍下2橫指,其位置相對(duì)固定,這對(duì)于維持胃的正常功能有一定作用。[詳情]

    2015/11/24來源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 祛痰化濕常用中藥-十二指腸潰瘍

    胃與十二指腸潰瘍又稱消化性潰瘍。主要臨床表現(xiàn)為規(guī)律性上腹部疼痛,常有季節(jié)性加重,此外,尚有反酸、呃氣、惡心或者嘔吐等程度不一的消化系統(tǒng)癥狀。[詳情]

    2015/11/23來源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 祛痰化濕常用中藥-反胃

    反胃,又稱胃反、翻胃。由于胃酸反流引起的,反流物有酸味或苦澀味。由食管狹窄或梗阻引起的反流物無味,但含有黏液和未消化食物。[詳情]

    2015/11/23來源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 祛痰化濕常用中藥-呃逆

    呃逆就是平常說的“打嗝”,正常人多在飽餐、飲酒、過度吸煙、精神緊張后發(fā)生。呃逆是一種常見的消化道癥狀。[詳情]

    2015/11/23來源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 食療調(diào)養(yǎng)常見病-胃痛

    胃痛是胃部不適的常見癥狀,可能是某種疾病引起,也可能是由于飲食等原因造成的單純性胃痛。[詳情]

    2015/11/23來源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 食療調(diào)養(yǎng)常見病-消化不良

    消化不良是生活中最常見的癥狀之一,很多人都曾經(jīng)或正在被消化不良困擾。消化不良實(shí)際是所有胃腸不適的總稱,出現(xiàn)消化不良癥狀,說明消化過程受到了某 ...[詳情]

    2015/11/23來源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 食療調(diào)養(yǎng)常見病-便秘

    便秘是一種常見的病癥,很多人都會(huì)受到便秘的困擾。長(zhǎng)期的便秘會(huì)導(dǎo)致一系列的健康問題,如痔瘡等。[詳情]

    2015/11/10來源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 食療調(diào)養(yǎng)常見病-腹瀉

    腹瀉是消化系統(tǒng)疾病的一種常見癥狀。生活中,許多人都有過腹瀉的經(jīng)歷,那么本節(jié)將對(duì)腹瀉問題進(jìn)行詳細(xì)解說,希望對(duì)您能有所幫助。[詳情]

    2015/10/30來源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 食療調(diào)養(yǎng)常見病-口腔潰瘍

    口腔潰瘍是一種反復(fù)發(fā)作的口腔黏膜潰瘍性損害,面積可從米粒至黃豆大小、圓形或卵圓形,潰瘍面為凹,周圍充血,可因刺激性食物引發(fā)疼痛,一般一至兩個(gè) ...[詳情]

    2015/10/30來源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 食療調(diào)養(yǎng)常見病-“口氣”不好

    脾胃的健康與否會(huì)間接地反應(yīng)到口腔,口臭就是表現(xiàn)之一。另外,還有其他令人不舒服的口腔異味、異感。由于脾胃不和引起的口腔異味、異感,需要調(diào)理脾胃 ...[詳情]

    2015/10/30來源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 中藥材養(yǎng)脾胃-木香

    木香為菊科植物木香除去外皮的干燥根。木香味辛而苦,性溫。功能溫中理氣止痛、健脾消食止瀉。[詳情]

    2015/10/30來源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
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