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胃不好吃什么養(yǎng)胃 八款食療養(yǎng)脾健胃
胃不好吃什么養(yǎng)胃?很多人因為生活規(guī)律的不科學導致脾胃不好,還有一些上班族每天的熬夜加班對自己的脾胃也是很大的傷害,那么平時我們該如 ...[詳情]
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吃什么養(yǎng)胃 五款食療方擺脫胃病糾纏
進入冬季,天氣越來越冷,就要多關(guān)注一下自己的胃,不要吃些冷飲,或者饑一餐飽一餐的,這種習慣是不好的,對胃的健康影響也是巨大的,現(xiàn)在 ...[詳情]
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養(yǎng)護脾胃飲食-鵝肉
鵝肉是高蛋白、低脂肪、低膽固醇的營養(yǎng)健康食品,富含人體必需的多種營養(yǎng)素,并且脂肪含量很低,不飽和脂肪酸含量高,對人體健康十分有利。[詳情]
2015/10/26來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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養(yǎng)護脾胃飲食-雞肉
雞肉的肉質(zhì)細嫩、滋味鮮美,適于多種烹調(diào)方法,并且營養(yǎng)豐富,有滋補養(yǎng)身的作用。[詳情]
2015/10/26來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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養(yǎng)護脾胃飲食-牛肉
牛肉的營養(yǎng)豐富,肉質(zhì)醇美。尤其是牛肉的蛋白質(zhì)含量高,而脂肪含量低,故有“肉中驕子”的美稱。[詳情]
2015/10/26來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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養(yǎng)護脾胃飲食-羊肉
羊肉是普遍食用的主要肉類之一,羊肉肉質(zhì)細嫩,含有人體所需的各種營養(yǎng)素,且容易消化吸收。[詳情]
2015/10/26來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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養(yǎng)護脾胃飲食-豬肉
豬肉是日常生活中最常食的一種肉類,可為人體提供優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和必需的脂肪酸。[詳情]
2015/10/23來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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養(yǎng)護脾胃飲食-墨魚
墨魚就是人們常說的烏賊,是我國四大海產(chǎn)品之一,產(chǎn)量很大。[詳情]
2015/10/23來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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養(yǎng)護脾胃飲食-鱔魚
民間素有“夏令之補,黃鱔為首”、“小暑黃鱔賽人參”的諺語。這是因為鱔魚具有補血、補氣等功效[詳情]
2015/10/23來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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養(yǎng)護脾胃飲食-泥鰍
泥鰍肉質(zhì)鮮美,營養(yǎng)豐富,富含蛋白質(zhì),還有多種維生素;具有補中益氣、補腎生精的功效,被稱為“水中之參”[詳情]
2015/10/23來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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養(yǎng)護脾胃飲食-帶魚
帶魚是一種海產(chǎn)魚類,因其肉質(zhì)鮮美,營養(yǎng)豐富而備受人們的喜愛。帶魚含不飽和脂肪酸較多,而且脂肪酸碳鏈又較長,具有降低膽固醇作用,是理想的滋補食 ...[詳情]
2015/10/23來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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養(yǎng)護脾胃飲食-鯽魚
鯽魚的肉質(zhì)細嫩,且具有很高的營養(yǎng)價值,是一種物美價廉且老少皆宜的食材。常食鯽魚有健脾利濕、和中開胃、活血通絡(luò)、溫中下氣之功效[詳情]
2015/10/23來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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養(yǎng)護脾胃飲食-栗子
栗子香甜味美,自古就是珍貴的果品,是干果之中的佼佼者,與桃、杏、李、棗并稱“五果”。[詳情]
2015/10/23來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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養(yǎng)護脾胃飲食-香菇
香菇的味道鮮美且營養(yǎng)豐富,素有“植物皇后”“山珍之王”之稱,是高蛋白、低脂肪的營養(yǎng)保健食品。[詳情]
2015/10/23來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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養(yǎng)護脾胃飲食-銀耳
銀耳是銀耳科白木耳經(jīng)過干燥后制成的食品。中醫(yī)學認為,銀耳具有潤肺生津、滋陰養(yǎng)胃、益氣安神、強心健腦等作用,有“菌中之冠”的美稱。[詳情]
2015/10/22來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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養(yǎng)護脾胃飲食-蘋果
蘋果因其清甜的口感和豐富的營養(yǎng),而成為老幼皆宜的水果。它的營養(yǎng)價值和保健作用都很高,有的研究者和醫(yī)師把蘋果稱為“全方位的健康水果”或“全科醫(yī) ...[詳情]
2015/10/22來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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養(yǎng)護脾胃飲食-菠蘿
菠蘿一上市,滿大街都能聞到它散發(fā)出的濃郁香味。菠蘿口味酸甜,不僅可以生吃,還可以入菜、煲湯、做粥以及制作各種風味小食。[詳情]
2015/10/22來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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養(yǎng)護脾胃飲食-木瓜
木瓜果肉厚實細致、香氣濃郁、質(zhì)潤汁多、甜美可口、營養(yǎng)豐富,有“百益之果”、“水果之皇”、“萬壽瓜”的雅稱,是嶺南四大名果之一。[詳情]
2015/10/22來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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養(yǎng)護脾胃飲食-金橘
金橘為蕓香科灌木或小喬木植物金橘、金彈等的成熟果實。金橘皮色金黃、皮薄肉嫩、汁多香甜。[詳情]
2015/10/22來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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養(yǎng)護脾胃飲食-橙子
橙子清香誘人,且富含多種人體必需的營養(yǎng)素,尤以維生素C和β-胡蘿卜素著稱??纱龠M腸道蠕動,有利于清腸通便,排出體內(nèi)有害物質(zhì)。[詳情]
2015/10/22來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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養(yǎng)護脾胃飲食-荔枝
荔枝、香蕉、菠蘿和龍眼號稱“南國四大果品”。荔枝是一種非常鮮美多汁的水果,備受人們的喜愛。[詳情]
2015/10/22來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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養(yǎng)護脾胃飲食-香蕉
香蕉營養(yǎng)非常豐富,在國外一直享有“圣果”、“智慧之果”和“綠色象牙”的美譽。[詳情]
2015/10/22來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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養(yǎng)護脾胃飲食-無花果
無花果營養(yǎng)豐富,健胃清腸的效果頗佳。無花果既可以當鮮果生吃,也可制成干果食用。[詳情]
2015/10/21來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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養(yǎng)護脾胃飲食-胡蘿卜
胡蘿卜的營養(yǎng)價值久已被人們認識,尤其是其中所含的胡蘿卜素在蔬菜中是最多的。[詳情]
2015/10/21來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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養(yǎng)護脾胃飲食-香菜
香菜是人們最熟悉不過的提味蔬菜,北方人俗稱“芫荽”。香菜的嫩莖葉中含有甘露糖醇、正葵醛、壬醛和芳樟醇等揮發(fā)油類物質(zhì),這是它有特殊香味的主要原 ...[詳情]
2015/10/21來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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養(yǎng)護脾胃飲食-紫甘藍
藍看上去就是紫色的圓白菜,但其所具有的營養(yǎng)價值卻很不同,紫甘藍含有多種對人體有益的營養(yǎng)成分。其中以維生素A含量最多,并含有少量維生素K1。[詳情]
2015/10/21來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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養(yǎng)護脾胃飲食-香椿
香椿,也叫香椿芽,是香椿樹的嫩芽。由于具有獨特的香味,是春季深受人們青睞的佳蔬。[詳情]
2015/10/21來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)