胃不好吃什么養(yǎng)胃?很多人因為生活規(guī)律的不科學(xué)導(dǎo)致脾胃不好，還有一些上班族每天的熬夜加班對自己的脾胃也是很大的傷害，那么平時我們該如 ...[詳情]

進入冬季，天氣越來越冷，就要多關(guān)注一下自己的胃，不要吃些冷飲，或者饑一餐飽一餐的，這種習(xí)慣是不好的，對胃的健康影響也是巨大的，現(xiàn)在 ...[詳情]

糯米在南方被稱為“黏米”，在北方則被稱為“江米”。糯米香糯黏滑，常被用來制成風(fēng)味小吃。[詳情]

如今很多人都對養(yǎng)生特別關(guān)注，一些保健藥品也乘著這股東風(fēng)大行其道。有些人總是覺得自己這里不好、那里不好，于是就開始亂吃藥。[詳情]

古人云：日出而作，日落而息。有規(guī)律的生活對于健康有著非常重要的意義。過勞或者過逸都會對身體造成危害，進而影響脾胃的正常工作。[詳情]

大米分糯米、粳米和秈米。粳米比較粗短，煮的粥飯比較綿軟，常見的東北米、珍珠米、江蘇圓米都屬于粳米。[詳情]

小米是谷類作物“粟”脫殼制成的，因其粒小，故得名。小米入脾、胃、腎經(jīng)，具有健脾和胃的作用，特別適合脾胃虛弱的人食用。[詳情]

《醫(yī)說》中指出：“食 不欲急，急則傷脾，法當(dāng)熟嚼令細?！薄娥B(yǎng)病庸言》中也說：“不論粥飯點心，皆宜嚼得極細咽下。”可見古人早就認識到細嚼慢咽的 ...[詳情]

水果一向被認為是養(yǎng)生保健、美容養(yǎng)顏的必備之品。有些人甚至認為，水果可以不限量吃，甚至可以代替正餐。其[詳情]

一到夏天，天氣悶熱，為了防暑解渴，冷飲就成了人們的首選。尤其是小孩子，對冰糕、冰淇淋等各種冷飲簡直愛不釋手；[詳情]

現(xiàn)在有很多上班族為了趕時間，就省下吃早餐的時間。還有的人為了能多睡會兒懶覺而不吃早餐。[詳情]

人人都知道，一日三餐很重要。《備急千金要方》說：“飲食以時?！币馑际钦f，飲食一定要定時，要有規(guī)律，才能使身體及時獲得維持生命活動的營養(yǎng)物質(zhì)。[詳情]

食物轉(zhuǎn)化為人體可以利用的氣血津液，要以食量適度為前提，長期的飲食過多或過少都會對脾胃造成傷害。[詳情]

要使脾胃健運，最好的方法就是給它對的食物、好的食物以及脾胃“喜歡”的食物。那么脾胃健康到底要吃什么樣的食物呢？[詳情]

中醫(yī)的歸經(jīng)理論認為，“五味入口，各有所歸”，這個“歸”是指五味在進入人體后喜歡進入哪個臟器，具體來講就是辛入肺、甘入脾、酸入肝、苦入心、咸入 ...[詳情]

中醫(yī)認為人體的消化吸收由脾胃共同作用來完成，“胃主受納，脾主運化”。若脾胃功能不好，那么營養(yǎng)物質(zhì)就無法順利地送達五臟六腑和身體各處。[詳情]

很多女性朋友為了留住青春，讓自己變得更美麗，可謂是費盡心思，四處尋找所謂的“靈丹妙藥”，甚至不惜花高價買各種美容保健品和護膚品。[詳情]

肥胖是很多女性朋友都很在意的問題。隨著生活水平的提高，很多男士也開始為日漸發(fā)福的身體擔(dān)憂起來。[詳情]

明末的醫(yī)學(xué)家孫文胤在《丹臺玉案?脾胃門》中指出：“脾胃一傷，則五臟皆無生氣?！?i class="b">[詳情]

人以水谷為本，胃主受納水谷，脾主運化精微物質(zhì)。在沒有出生之前，是由先天之腎精為胎兒生長發(fā)育供應(yīng)營養(yǎng)物質(zhì)的。[詳情]

“胃者，水谷之海，六腑之大源也”，這是我們祖先對胃的功能的總結(jié)。[2015/10/15來源：國醫(yī)小鎮(zhèn)