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養(yǎng)護好肝臟,一盤時令蔬菜最合適
記得有一位李先生來找我看病。他告訴我說,他是一家公司的高管,工作壓力非常大,每天神經(jīng)都是緊繃的,而且腦袋從早到晚卻是暈乎乎的,身體更是疲憊不 ...[詳情]
2014/8/8來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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何首烏補療食譜(一)
何首烏能促進造血功能,調(diào)節(jié)免疫功能和內(nèi)分泌系統(tǒng)功能,有降血脂與抗動脈粥樣硬化作用,有保肝、抗衰老作用。 何首烏煲母雞 【用料】何首烏 ...[詳情]
2014/8/8來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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中藥除皺紋——菊花粥
菊 花 粥 【中藥成分】 菊花15克,粳米60克。 【制作方法】 秋季霜降前,將菊花摘去蒂,烘干或蒸后曬干亦可置通風(fēng)處陰干,然后磨粉備 ...[詳情]
2014/8/6來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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熟地黃補療食譜(二)
熟地黃粥 【用料】熟地30克,陳皮6克,當(dāng)歸6克,白芍15克,龜肉(連甲)200克,粳米40克。 【制法】 ① 將熟地、陳皮、當(dāng)歸、白芍、 ...[詳情]
2014/8/5來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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熟地黃補療食譜(一)
熟地黃能調(diào)節(jié)機體的免疫能力。煎劑有抗衰老,抗甲狀腺機能亢進,促凝血,抑制小鼠上皮細(xì)胞有絲分裂,強心,降血糖,升高外周白細(xì)胞,抑菌等作用。 ...[詳情]
2014/8/4來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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當(dāng)歸補療食譜(二)
歸地鹿腳筋骨湯 【用料】當(dāng)歸10克,熟地30克,鹿腳筋骨500克,姜、棗適量。 【制法】 ① 將鹿腳筋骨、當(dāng)歸、熟地洗凈。 ② 把全部用 ...[詳情]
2014/8/1來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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當(dāng)歸補療食譜(一)
當(dāng)歸能促進機體造血功能,抑制血小板聚集及抗血栓形成,降血脂,擴血管,抗心肌缺血和抗心律失常作用,對子宮有興奮和抑制雙向調(diào)節(jié)作用,并有免疫調(diào)節(jié) ...[詳情]
2014/7/31來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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中藥除皺紋——阿膠棗麻露
阿膠棗麻露 【中藥成分】 紅棗肉500克,阿膠250克,胡桃肉、桂圓肉、黑芝麻(炒熟)各150克,冰糖100克,香雪酒800毫升。 【制作 ...[詳情]
2014/7/31來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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更年期綜合征調(diào)理藥膳(二)
益智仁粥 【來源】《經(jīng)效產(chǎn)寶》 【原料】益智仁5克,糯米50克,細(xì)鹽少許。 【制作】將益智仁研為細(xì)末,再用糯米煮粥,然后調(diào)入益智仁末,加細(xì)鹽 ...[詳情]
2014/7/28來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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陳皮仁補療食譜(二)
陳皮豬肚湯 【用料】陳皮10克,干姜8克,胡椒5克,黨參10克,豬肚(即豬胃)250克。 【制法】 ① 將豬肚洗凈,切塊;陳皮、干姜、胡椒 ...[詳情]
2014/7/28來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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更年期綜合征調(diào)理藥膳(一)
百合紅棗粥 【原料】江米30克,百合9克,紅棗10枚,白糖適量。 【制作】1、先將百合用開水泡1次,以沏去一部分苦味。 2、江米淘凈,和百合 ...[詳情]
2014/7/25來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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中藥祛除萎黃肌膚——鹿肉湯
鹿 肉 湯 【中藥成分】 鹿肉適量。 【制作方法】 煮熟。 【使用要訣】 隨意食之。 【方義解說】 本方出自《外臺秘要》。鹿肉可養(yǎng)血生 ...[詳情]
2014/7/25來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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薏苡仁補療食譜(二)
苡米赤豆湯 【用料】苡仁30克,赤小豆30克,紅棗10克,南杏仁15克,魚腥草15克,蜂蜜10克。 【制法】 ① 將苡仁、赤小豆、南杏仁、 ...[詳情]
2014/7/24來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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中藥祛除萎黃肌膚——紅棗粥
紅 棗 粥 【中藥成分】 紅棗50克,大米100克。 【制作方法】 將紅棗用溫水洗凈,放入鍋內(nèi),加水適量,與米同煮至稠,加糖少許。 【 ...[詳情]
2014/7/24來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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薏苡仁補療食譜(一)
薏苡仁有增強免疫力功能的作用,有降血糖的作用,有鎮(zhèn)痛、抑制肌肉收縮的作用,有抗腫瘤的作用。 苡米羊肉湯 【用料】苡仁30克,肉蓯蓉1 ...[詳情]
2014/7/23來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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產(chǎn)后通乳調(diào)理藥膳(四)
鮮蝦通乳方 【原料】鮮蝦250克,黃酒60毫升。 【制作】將蝦洗凈,搗爛,紗布包擰去汁,加水煮沸。 【用法】對酒服。 【效用】用于產(chǎn)后缺乳。 ...[詳情]
2014/7/22來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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水行體質(zhì)者常見病調(diào)理方—產(chǎn)后體虛:滋補肝腎
現(xiàn)代夫妻都希望自己的孩子非龍即鳳,因此,產(chǎn)前的身體必須要做好充分保養(yǎng)。孕婦應(yīng)注意固護先天腎氣,強壯后天脾胃,疏理肝肺,令氣機流暢而情志舒暢, ...[詳情]
2014/7/21來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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凌晨腹瀉:滋水?dāng)拷?水氣虛則水液代謝異常,則原本應(yīng)該以小便形式排出體外的濁水,細(xì)膀胱無力化氣行水,反而從大腸而去,形成泄瀉。此種情況尤以五更 ...[2014/7/21來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)