-
貧血調(diào)理靚湯
鴿子益腎湯 【配方】鴿子1只,鱉甲30克,山萸肉、黃精各12克,益母草15克,蔥、姜、鹽、黃酒、清水各適量。 【制作】 ① 將鴿子宰殺后 ...[詳情]
2014/12/30來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
-
素食愛好者警惕三大飲食誤區(qū)
??? 核心提示:現(xiàn)在很多人推崇飲食以素食為主更健康,還能預(yù)防脂肪堆積,有利減肥,但是素食正確吃法很多人都不知道,單單素食不吃肉也是不健康的 ...[詳情]
2014/12/30來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
-
飯后一種水果排空體內(nèi)致癌物
梨含有豐富的維生素、膳食纖維和鈣、磷、鐵、碘等微量元素。經(jīng)常吃梨,不僅能預(yù)防便秘,還能促進人體內(nèi)致癌物質(zhì)的排出。 梨雖然很甜,但其熱 ...[詳情]
2014/12/24來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
-
老中醫(yī)不外傳的10種強腎食物秘方
雖然強腎的方式有很多種,但專家最推崇的強腎方法除了食療和中醫(yī)藥療外,其他都不推薦。常見有效且簡單易操作的藥療食療法由以下幾種: 1、中藥補 ...[詳情]
2014/12/24來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
-
干煸四季豆開胃益氣養(yǎng)精神
四季豆是菜豆的別名,四季豆無論單獨清炒,還是和肉類同燉,亦或是焯熟涼拌都很符合人們的口味,冬季食欲不佳時,做一盤四川名菜干煸四季豆,不但能夠 ...[詳情]
2014/12/19來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
-
魚油有助健康長壽 幾招營養(yǎng)效率吃魚油
核心提示:為什么吃魚與長壽之間存在緊密聯(lián)系?這是因為魚類的魚油中含有豐富的EPA(二十碳五烯酸)和DHA(二十二碳六烯酸),想要長壽,不妨聰 ...[詳情]
2014/12/19來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
-
飯后吃1種水果排光體內(nèi)致癌物
梨含有豐富的維生素、膳食纖維和鈣、磷、鐵、碘等微量元素。經(jīng)常吃梨,不僅能預(yù)防便秘,還能促進人體內(nèi)致癌物質(zhì)的排出。 飯后吃1種水果排光體內(nèi)致癌 ...[詳情]
2014/12/15來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
-
頭發(fā)出油 你的肝火很旺哦!食療降肝火
導(dǎo)語:頭發(fā)老是油油的,破壞了一天的好心情,腫么辦?如果頭發(fā)油油的,還加上口干舌燥,那么你就要注意了,這很可能是肝火旺盛導(dǎo)致的,而肝火旺盛是內(nèi) ...[詳情]
2014/12/8來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
-
茶點-內(nèi)造瓜仁油松瓤月餅
【配料】 面、松仁、核桃仁、瓜子仁、冰糖、豬油。 【做法】 1.用山東飛面作酥皮,中用松仁、核桃仁、瓜子仁為細末,微加冰糖和豬油作餡。月餅皮 ...[詳情]
2014/11/21來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
-
清熱生津、潤肺益胃、祛痰止咳藥點
玉露糕 【配料】 天花粉10克,葛根10克,桔梗10克,綠豆粉500克,白糖200克。 【做法】 將天花粉、葛根、桔梗切片烘干后,打成細末待 ...[詳情]
2014/11/21來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
-
明目解毒、降血壓藥點
菊花延齡糕 【做法】 將菊花花瓣用水熬透,去渣濃縮,加入蜂蜜收膏,就成了菊花延齡膏。 【功效】 菊花的藥理作用明顯,干鮮可食,人們常常用菊花 ...[詳情]
2014/11/21來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
-
開胃消食,活血化淤藥點
蜜餞山楂 【配料】 生山楂500克,蜂蜜250克。 【做法】 將生山楂洗凈,去果柄、果核,放在鋁鍋內(nèi),加水適量,煎煮至七成熟、水將耗干時加入 ...[詳情]
2014/11/21來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
-
健脾補中,寧心安神藥膳
御餅 【配料】 茯苓細粉、芝麻、蜂蜜、桂花、花生。 【做法】 以上配料加水適量,調(diào)成糊,以微火在平鍋里攤烙成薄餅即可。 【功效】 本點心能健 ...[詳情]
2014/11/21來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)