現(xiàn)在的人因為生活條件好了，生活水平也提高了，所以更加關(guān)注養(yǎng)生的問題，而養(yǎng)生的重點還是在飲食方面，只有飲食方面好了，有了好的身體，才 ...[詳情]

在古時候，我國民間習(xí)慣以立冬作為冬季的開始。立冬的到來表明秋季農(nóng)作物已經(jīng)全部收曬完畢，儲藏到庫里面了，動物也已經(jīng)藏起來要準(zhǔn)備冬眠了。[詳情]

【藥膳功效】 這道蘿卜銀魚羊肉粥具有健脾、潤肺、理氣、化痰的功效，冬季食用可以預(yù)防感冒、咳嗽等病癥。此藥膳營養(yǎng)豐富，可用于輔助治療腰腿酸軟的 ...[詳情]

【藥膳功效】 立冬后，冬季的氣候寒冷干燥，這道家常土豆燉牛肉具有溫中補氣、健脾養(yǎng)胃的功效，冬季食用有助于清除人體中的寒濕之邪。此藥膳可以為人 ...[詳情]

【藥膳功效】 這道蝦仁酸菜豆腐湯具有生津開胃、滋陰潤肺、通經(jīng)活血的功效。此藥膳可用于輔助治療糖尿病、腎病等慢性疾病，尤其適合糖尿病患者食用。 ...[詳情]

處暑中的“處”包含躲藏、終止之意，“處暑”表示炎熱的暑天結(jié)束了。[詳情]

“秋”意味著秋天的開始，即暑去涼來。立秋為秋季的第一個節(jié)氣，而秋季又是自熱漸涼，再自涼漸寒的過渡性季節(jié)。[詳情]

【藥膳功效】 在立冬后，空氣中的濕度小，人體中的津液很容易流失。這道海鮮芥菜牛肉粥具有生津、潤肺、清熱功效，可以緩解冬季口干舌燥的癥狀，一般 ...[詳情]

【藥膳功效】 在立冬后天氣會變得非常寒冷，如果稍不注意就可能患上感冒、咽喉炎等病癥，這道溫補牛肉湯具有健脾益胃、潤肺祛燥的功效，冬季食用可以 ...[詳情]

【藥膳功效】 在立秋后，我國北方和南方部分地區(qū)受寒流影響，溫度很低，這道木耳竹筍泥鰍湯具有平補的作用。食用后可以滋陰潤肺、健脾養(yǎng)胃，對增強體 ...[詳情]

冬天要來了，很多人的手腳會出現(xiàn)冰涼的情況，特別是很多女性表現(xiàn)得更明顯。那么，如何在寒冷中讓身體暖起來？今天向大家推薦四款養(yǎng)生暖湯，讓你溫暖過 ...[詳情]

“驚蟄”的意思是春回大地，春雷一響，驚醒了蟄伏在泥土中冬眠的昆蟲，驚蟄時節(jié)也恰恰是大好的“九九”艷陽天，氣候回暖，雨水變多。[詳情]

【藥膳功效】 這道海鮮菜心豆腐湯味道鮮美，容易消化，具有滋陰、補1腎、強心、助陽、潤肺的功效，秋季寒冷干燥的天氣里食用此湯可以潤肺祛燥。另外 ...[詳情]

【藥膳功效】 在步入冬季后，氣溫大幅度下降，這道大棗桂圓三米粥具有健脾胃、益中氣的功效，冬季食用可以促進血液循環(huán)。但糯米和紫米不容易消化，胃 ...[詳情]

【藥膳功效】 這道藥膳具有調(diào)和五臟、健脾養(yǎng)胃、補益氣血的功效，冬季食用可以溫補身體，抵御寒氣。而且此湯有利水的作用，冬季腎虛小便不利的人宜食 ...[詳情]

入秋之后，特別在秋冬時節(jié)，由于寒冷的刺激，人體的植物神經(jīng)功能發(fā)生紊亂，抵抗力和適應(yīng)性隨之降低；秋冬進補，來春打虎，可見秋冬進補對人的體質(zhì)調(diào)節(jié) ...[詳情]

“小滿”意味著夏熟作物的籽粒開始灌漿飽滿，但是并沒有成熟，只是小滿，還沒有大滿。[詳情]

“立夏”的“夏”為“大”之意，指的是春天播種的植物已經(jīng)直立長大了。立夏節(jié)氣的到來意味著春天即將過去，夏天即將到來。[詳情]

【藥膳功效】 冬季不但溫度低，空氣還很干燥，在飲食上既要注意溫補壯陽，還要注意防燥，這道蓮藕醬牛腩具有生津潤肺、清熱祛煤、養(yǎng)心安神的功效，冬 ...[詳情]

【藥膳功效】 在冬季，人體容易被寒邪入侵引發(fā)氣管炎、哮喘等慢性疾病，這道大棗羊骨粥具有健脾胃、溫中氣的作用，冬季食用有助于補充陽氣，對身體有 ...[詳情]

【藥膳功效】 這道藥膳具有溫中、益氣、潤肺、止渴、補腎的功效，食用此湯不但可以滋補身體，還可以減輕腎臟負擔(dān)。枸杞鴿子湯是滋養(yǎng)功效顯著的藥膳， ...[詳情]

雨水，包括兩層含義，一個是天氣回暖，降水量日益增多；一個是在降水形式上，雪漸漸變少，雨漸漸增多。雨水時節(jié)，天氣多變，是全年寒潮發(fā)生最多的時節(jié) ...[詳情]

“立”即“開始”，自立春開始，氣溫會漸漸升髙，人體內(nèi)的陰寒之氣也會日益融化、消散，陽氣開始漸漸增長起來，便意味著春天真的到了。[詳情]

【藥膳功效】 在立冬后，地面上很多植物開始凋零，動物也開始蟄伏，這道油菜燒龜肉具有滋陰、補血、生津、潤燥的功效，冬季食用可以去除寒燥之邪。此 ...[詳情]

【藥膳功效】 立冬后，陽藏陰旺，此粥具有補氣血、潤肺燥的功效，冬季食用可以增加元氣，讓人更健康。此藥膳具有消除水腫的作用，尤其適合水腫患者食 ...[詳情]

【藥膳功效】 進入立冬后，天氣明顯由涼轉(zhuǎn)冷，此湯具有溫中、散寒、化痰、降逆、止嘔的功效，秋季食用可以溫養(yǎng)五臟，化解入侵人體的寒氣。這道生姜刀 ...[詳情]