補(bǔ)腎藥膳是選用補(bǔ)腎氣、溫腎陽、滋腎陰的中藥，配合一定食物，經(jīng)烹調(diào)而成的藥膳食品。它具有溫腎壯陽、填精生髓之功效，適用于腎虛癥。腎虛癥包括腎陰 ...[詳情]

補(bǔ)肝藥膳是選用養(yǎng)肝柔肝、養(yǎng)血明目、熄風(fēng)潛陽的中藥，配合一定食物，經(jīng)烹調(diào)而成的藥膳食品。它具有養(yǎng)肝、補(bǔ)血、明日，兼以滋腎潛陽、鎮(zhèn)靜的功效，適用 ...[詳情]

山藥也屬于中藥。能清心安神，補(bǔ)中益氣，助五臟，強(qiáng)筋骨。山藥含有豐富的淀粉、蛋白質(zhì)、無機(jī)鹽、B族維生素、煙酸、抗壞血酸、胡蘿卜素等營養(yǎng)物質(zhì)。 ...[詳情]

百合為百合科植物百合的地下鱗莖，因其狀如白蓮花而得名。其花、鱗狀莖均可入藥，是一種藥食兼用的花卉，特別適合秋燥時(shí)食用，既可養(yǎng)陰潤燥，也能迅速 ...[詳情]

膳食中所含的營養(yǎng)素種類齊全，數(shù)量充足，比例適當(dāng)，與人體生理需求相一致，這樣的飲食模式即為最佳營養(yǎng)飲食模式，它能使人體功能處于最佳狀態(tài)，從而幫 ...[詳情]

健脾藥膳是選用健脾益氣的中藥，配合一定食物，經(jīng)烹調(diào)而成的藥膳食品。此類藥膳具有健脾益氣、和胃調(diào)中之功效。適用于脾虛氣弱、精神困倦、四肢軟弱、 ...[詳情]

健脾藥膳是選用健脾益氣的中藥，配合一定食物，經(jīng)烹調(diào)而成的藥膳食品。此類藥膳具有健脾益氣、和胃調(diào)中之功效。適用于脾虛氣弱、精神困倦、四肢軟弱、 ...[詳情]

健脾藥膳是選用健脾益氣的中藥，配合一定食物，經(jīng)烹調(diào)而成的藥膳食品。此類藥膳具有健脾益氣、和胃調(diào)中之功效。適用于脾虛氣弱、精神困倦、四肢軟弱、 ...[詳情]

健脾藥膳是選用健脾益氣的中藥，配合一定食物，經(jīng)烹調(diào)而成的藥膳食品。此類藥膳具有健脾益氣、和胃調(diào)中之功效。適用于脾虛氣弱、精神困倦、四肢軟弱、 ...[詳情]

健脾藥膳是選用健脾益氣的中藥，配合一定食物，經(jīng)烹調(diào)而成的藥膳食品。此類藥膳具有健脾益氣、和胃調(diào)中之功效。適用于脾虛氣弱、精神困倦、四肢軟弱、 ...[詳情]

滋陰藥膳是選用滋陰中藥，配合一定的食物，經(jīng)烹調(diào)而成的食品。此類藥膳具有滋陰補(bǔ)腎、填精生髓的功效。適用于陰虛出現(xiàn)的形體贏瘦、頭昏眼花、口燥咽干 ...[詳情]

糯米是糯稻脫殼的米，常用其煮粥、制作點(diǎn)心食用，常食可調(diào)理脾胃。脾胃好了氣血自然足，因此也是心血不足女性的養(yǎng)陰健胃佳品。 【性味】味甘，性溫。 ...[詳情]

玉竹，為百合科植物玉竹的根莖，是《神農(nóng)本草經(jīng)》中上品藥材，其味甘多脂，質(zhì)柔而潤，是一味養(yǎng)陰生津、潤燥益血的良藥?！侗静菡x》記載玉竹：“治肺 ...[詳情]

銀耳又稱白木耳，屬于真菌類銀耳科，有“菌中之冠”的美稱。歷代皇家貴族將其視為“延年益壽之品”、“長生不老良藥”，也是當(dāng)代女性的養(yǎng)陰珍品。 【 ...[詳情]

冰箱給我們的生活帶來了極大的方便，不僅延長了食物的保存期限，而且還可以隨時(shí)吃到冰涼的食物。尤其是在酷暑季節(jié)，來一杯冰鎮(zhèn)的飲料或者一個(gè)冰激凌， ...[詳情]

★食物之“四性” 中醫(yī)藥理論中早有“四性五味”的說法，食物也有“四性五味”的說法。每一種食物都是性、味的組合體，都有所偏性。 “四性 ...[詳情]

壯陽藥膳是先用壯陽溫性藥物，配合一定食物，經(jīng)烹調(diào)而成的藥膳食品。這類藥膳具有溫腎壯陽、增強(qiáng)體質(zhì)、興奮性欲、提高性機(jī)能和生殖力之功效。適用于陽 ...[詳情]

滋陰藥膳是選用滋陰中藥，配合一定的食物，經(jīng)烹調(diào)而成的食品。此類藥膳具有滋陰補(bǔ)腎、填精生髓的功效。適用于陰虛出現(xiàn)的形體贏瘦、頭昏眼花、口燥咽干 ...[詳情]

壯陽藥膳是先用壯陽溫性藥物，配合一定食物，經(jīng)烹調(diào)而成的藥膳食品。這類藥膳具有溫腎壯陽、增強(qiáng)體質(zhì)、興奮性欲、提高性機(jī)能和生殖力之功效。適用于陽 ...[詳情]

在寒冷的冬天，最熱鬧的地方莫過于火鍋店了。吃點(diǎn)涮羊肉，對女性來講不僅可以驅(qū)除寒冷，還可以補(bǔ)血養(yǎng)生。 羊肉是我國人民食用的主要肉類之一，其肉質(zhì) ...[詳情]

滋陰藥膳是選用滋陰中藥，配合一定的食物，經(jīng)烹調(diào)而成的食品。此類藥膳具有滋陰補(bǔ)腎、填精生髓的功效。適用于陰虛出現(xiàn)的形體贏瘦、頭昏眼花、口燥咽干 ...[詳情]

此類藥膳是選用益氣助陽、滋陰養(yǎng)血的中藥，配合一定食物，經(jīng)烹調(diào)而成的藥膳食品，有雙補(bǔ)氣血、益陰溫陽、填精補(bǔ)髓之功效。適用于氣血陰陽俱虛之證，癥 ...[詳情]

寒氣是我們體內(nèi)一切麻煩的根源，身體血行不暢，面部就會(huì)長斑點(diǎn)，體內(nèi)的能量就不能滋潤皮膚，皮膚也就沒了生氣。所以，愛美的女人要注意保暖。 如今， ...[詳情]

此類藥膳是選用益氣助陽、滋陰養(yǎng)血的中藥，配合一定食物，經(jīng)烹調(diào)而成的藥膳食品，有雙補(bǔ)氣血、益陰溫陽、填精補(bǔ)髓之功效。適用于氣血陰陽俱虛之證，癥 ...[詳情]

此類藥膳是選用益氣助陽、滋陰養(yǎng)血的中藥，配合一定食物，經(jīng)烹調(diào)而成的藥膳食品，有雙補(bǔ)氣血、益陰溫陽、填精補(bǔ)髓之功效。適用于氣血陰陽俱虛之證，癥 ...[詳情]