現(xiàn)在的人因?yàn)樯顥l件好了，生活水平也提高了，所以更加關(guān)注養(yǎng)生的問題，而養(yǎng)生的重點(diǎn)還是在飲食方面，只有飲食方面好了，有了好的身體，才 ...[詳情]

苦瓜菠蘿雞肉湯（立秋養(yǎng)生藥膳） 【藥膳功效】 在秋季天氣干燥的時(shí)候，食用這道具有清熱、健脾功效的藥膳，可以全面提高人體抵抗力，減少秋老虎帶來 ...[詳情]

蔬菜牛肉湯（立秋養(yǎng)生藥膳） 【藥膳功效】 在初秋時(shí)節(jié)，天地間仍有夏季的炎熱之氣，這道蔬菜牛肉湯具有滋陰潤(rùn)燥、涼血生津、寬中理氣的功效，食用后 ...[詳情]

栗子糯米粥（立秋養(yǎng)生藥膳） 【藥膳功效】 這道栗子糯米粥味道甜美，且具有補(bǔ)脾胃、養(yǎng)氣血的功效，食用后可以增強(qiáng)抵抗疾病的能力，身體虛弱出汗的人 ...[詳情]

山楂桂皮湯（立秋養(yǎng)生藥膳） 【藥膳功效】 立秋后天氣由熱轉(zhuǎn)涼，人體中水分流失快，容易口渴，這道山楂桂皮湯有生津、開胃的功效，食用后可以有助于 ...[詳情]

香菇茭白瘦肉粥（立秋養(yǎng)生藥膳） 【藥膳功效】 早秋時(shí)節(jié)，天氣炎熱，這道香菇茭白粥具有清熱、止渴、健脾胃、除風(fēng)濕、安心神的功效，可以減輕暑熱之 ...[詳情]

玉竹肉片湯（立秋養(yǎng)生藥膳） 【藥膳功效】 古人都說“秋收”，說的就是在進(jìn)入秋季后，天地問的陽(yáng)氣下降，人也要順應(yīng)自然變化收藏陽(yáng)氣。這道玉竹肉片 ...[詳情]

黨參黃精煲豬肚（立秋養(yǎng)生藥膳） 【藥膳功效】 立秋時(shí)節(jié)陽(yáng)消陰長(zhǎng)，黃精性味甘平，大棗性溫，二者搭配食用可以補(bǔ)脾潤(rùn)肺，此湯特別適合秋季脾胃虛弱引 ...[詳情]

香甜黃豆小米粥（立秋養(yǎng)生藥膳） 【藥膳功效】 立秋時(shí)節(jié)后，雖然節(jié)氣上進(jìn)入了秋天，但溫度、濕度和大暑時(shí)節(jié)相似，這道香甜黃豆小米粥不但味道香甜， ...[詳情]

蓮子山藥蛋湯（立秋養(yǎng)生藥膳） 【藥膳功效】 剛剛進(jìn)入秋天，天地間尚存有大量的暑熱之氣，這道蓮子山藥蛋湯具有調(diào)和五臟、除濕利水的功效，可以緩解 ...[詳情]

水煮鯰魚片（立秋養(yǎng)生藥膳） 【藥膳功效】 立秋是夏季與秋季交替的一個(gè)季節(jié)，早晚溫度比夏季低，這道水煮鯰魚片具有滋陰、健脾、溫中、散寒的功效， ...[詳情]

大棗桂圓粥（立秋養(yǎng)生藥膳） 【藥膳功效】 秋天，溫度逐漸下降，人的胃口也逐漸好轉(zhuǎn)，這道大棗桂圓粥具有很強(qiáng)的益氣、養(yǎng)血功效，適合秋季溫補(bǔ)脾胃。 ...[詳情]

茅根玉米須大棗湯（立秋養(yǎng)生藥膳） 【藥膳功效】 立秋時(shí)節(jié)，空氣中仍存有大量的暑熱之氣，這道茅根玉米須大棗湯具有清熱、降火、健胃、補(bǔ)血、平肝的 ...[詳情]

夏季中醫(yī)養(yǎng)生藥膳食譜有哪些？一年四季中醫(yī)都有不同的養(yǎng)生食譜，夏季也不例外，夏季是細(xì)菌滋生的季節(jié)，因此夏季更要注重養(yǎng)生。今天嶺南中藥網(wǎng)為大家介 ...[詳情]

正值盛夏，溫度高，人體同意生病，有加上飲食的不規(guī)律以及不健康，夏季很容易出現(xiàn)高發(fā)疾病，像慢性支氣管炎、咽喉炎、胃炎、腸道紊亂等都是夏季多發(fā)的 ...[詳情]

艾灸是中醫(yī)治療疾病的一種方法，同時(shí)也是養(yǎng)生長(zhǎng)壽的一種方法，其主要作用是為了驅(qū)寒、去濕氣、促進(jìn)血液循環(huán)、治療疾病等。但是由于其操作需要對(duì)人體穴 ...[詳情]

黨參瘦肉湯（大暑養(yǎng)生藥膳） 【藥膳功效】 夏季陽(yáng)氣旺盛，在消暑的同時(shí)注意“藏陽(yáng)”，可有效預(yù)防秋冬疾病的復(fù)發(fā)。這道黨參瘦肉湯具有溫中補(bǔ)氣、生津 ...[詳情]

蘋果苦瓜肉湯（大暑養(yǎng)生藥膳） 【藥膳功效】 大暑時(shí)節(jié)天氣炎熱，如果運(yùn)動(dòng)量小，出汗少，人體中的熱氣無(wú)法發(fā)散，就會(huì)引起食欲低下、惡心、嘔吐等癥狀 ...[詳情]

蝦仁炒蘆筍（大暑養(yǎng)生藥膳） 【藥膳功效】 大暑是夏季的最后一個(gè)節(jié)氣，與秋季相交，天地間的陽(yáng)氣達(dá)到最高點(diǎn)后就會(huì)有所下降，養(yǎng)生時(shí)要順應(yīng)自然界的變 ...[詳情]

碧玉雞蛋湯（大暑養(yǎng)生藥膳） 【藥膳功效】 大暑時(shí)節(jié)人體易被濕邪入侵。這道碧玉雞蛋湯具有清熱除濕、生津潤(rùn)燥、平肝涼血的功效，食用后可以祛濕邪、 ...[詳情]

清涼西瓜肉湯（大暑養(yǎng)生藥膳） 【藥膳功效】 大暑時(shí)天氣炎熱，人們宜多吃清熱祛火的食物來緩解暑熱帶來的不適，這道清涼西瓜肉湯在為人體提必需的能 ...[詳情]

豬肝炒芹菜蘑（大暑養(yǎng)生藥膳） 【藥膳功效】 大暑是一個(gè)溫度高、雨水足的時(shí)節(jié)，養(yǎng)生要注重預(yù)防暑熱之氣入侵身體，這道豬肝炒芹菜具有清熱息風(fēng)、利水 ...[詳情]

雙色二米粥（大暑養(yǎng)生藥膳） 【藥膳功效】 在大暑時(shí)節(jié)，這道雙色二米粥具有健脾胃、補(bǔ)氣血、散風(fēng)熱的功效，夏季食用可緩解脾胃負(fù)擔(dān)，增強(qiáng)體質(zhì)。由枸 ...[詳情]

豆腐黨參鯽魚湯（大暑養(yǎng)生藥膳） 【藥膳功效】 在數(shù)伏天，空氣中的濕氣重，這道豆腐黨參鯽魚湯具有益氣養(yǎng)血、利水消腫的功效，夏季食用可以平補(bǔ)身體 ...[詳情]

青豆炒鮮蘑（大暑養(yǎng)生藥膳） 【藥膳功效】 在大暑時(shí)節(jié)，我國(guó)大部分地區(qū)都進(jìn)入了高溫、高濕的暑天，宜多吃消暑食物，這道青豆炒鮮蘑具有清熱祛火、生 ...[詳情]

早餐燕麥粥（大暑養(yǎng)生藥膳） 【藥膳功效】 在大暑時(shí)節(jié)，雖然時(shí)有降雨，但氣溫仍然居高不下，這道早餐燕麥粥具有健脾胃、潤(rùn)腸道、補(bǔ)氣血的功效，盛夏 ...[詳情]