首頁 > 中醫(yī)養(yǎng)生頻道 > 膳食養(yǎng)生 >調(diào)養(yǎng)進(jìn)補菜譜
中醫(yī)學(xué)在長期的醫(yī)療實踐中積累了寶貴的藥膳食療保健經(jīng)驗,形成了獨特的理論體系,因而藥膳學(xué)是中醫(yī)學(xué)的重要組成部分。中國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)十分重視藥膳滋養(yǎng)與健康長壽的辨證關(guān)系,它包括食療,即用飲食調(diào)理達(dá)到養(yǎng)生防病治病作用,以及藥膳,即用食物與藥物配伍制成膳食達(dá)到養(yǎng)生防治疾病的作用。
  • 枸杞的治病功效及食療方

    本文導(dǎo)讀:枸杞我們都很熟悉,也是藥食兩用的食物,下面我們來看看枸杞的治病功效及食療方。 枸杞是常見的中藥,它春天生苗, ...[詳情]

    2014/11/3來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 痛經(jīng)怎么辦 9款藥膳食譜 調(diào)經(jīng)止痛

    本文導(dǎo)讀:痛經(jīng)之痛,只有經(jīng)歷過的人才能了解,它是每個女性都想擺脫的“魔爪”。痛經(jīng)嚴(yán)重時,會出現(xiàn)惡心干嘔、腹痛昏闕等情況。痛經(jīng)吃什么?推薦9款 ...[詳情]

    2014/10/30來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 調(diào)理腰肌勞損的幾種藥膳

    本文導(dǎo)讀:腰肌勞損是生活中的常見疾病。除了積極的就醫(yī)治療之外,在日常的生活中能吃些什么食物來做相應(yīng)的改善呢? 現(xiàn)在由于工 ...[詳情]

    2014/10/30來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 祛斑效果好的藥膳推薦

    本文導(dǎo)讀:在我們的生活中有許多的有許多的女士會煩惱如何祛斑。其實除了藥物之外,還能通過飲食的方法來祛斑。那么吃什么藥膳好呢? ...[詳情]

    2014/10/28來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 潤肺止咳石仙桃補療食譜

    石仙桃具有養(yǎng)陰清熱,潤肺止咳,消瘀等功效。 仙桃豬肚 【用料】鮮石仙桃60克,玉竹20克,淮山30克,黨參10克,豬肚1個。 【制法】 ① ...[詳情]

    2014/10/27來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 五味子補療食譜

    五味子具有鎮(zhèn)靜、鎮(zhèn)痛作用。祛痰、鎮(zhèn)咳作用。強心,抗肝損傷。提高機體適應(yīng)性??咕?。 五味子阿膠粥 【用料】五味子10克,熟地20克,陳皮8 ...[詳情]

    2014/10/27來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 魚鰾膠補療食譜

    魚鰾膠具有補腎益精,滋養(yǎng)筋脈,止血,散瘀,消腫的功效。 魚鰾膠針菜湯 【用料】魚鰾膠30克,吉林參10克,金針菜30克。 【制法】 ① ...[詳情]

    2014/10/27來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 鱉甲補療食譜(二)

    鱉甲軟堅湯 【用料】鱉甲15克,丹參12克,柴胡9克,當(dāng)歸18克,核桃仁9克,紅花3克,豬肉150克。 【制法】 ① 諸藥洗凈;鱉甲砸碎; ...[詳情]

    2014/10/23來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 鱉甲補療食譜(一)

    鱉甲可促進(jìn)免疫球蛋白形成,延長抗體存在時間,從而增強機體免疫功能。 鱉甲地黃湯 【用料】鱉甲30克,生地黃20克,白芍15克,豬肉150克 ...[詳情]

    2014/10/23來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 龜甲補療食譜

    龜甲具有增強免疫功能,抑制甲狀腺功能,影響腎上腺功能,興奮子宮??狗派渥饔???鼓[瘤作用。 龜龍湯 【用料】龜板20克,龍齒20克,黨參10 ...[詳情]

    2014/10/23來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 燕窩補療食譜

    實驗報告,燕窩的細(xì)胞分裂激素與表皮生長因子可促進(jìn)人體細(xì)胞繁殖與再生,其活性糖蛋白的水溶液更可直接刺激免疫系統(tǒng)的細(xì)胞生長。促進(jìn)新陳代謝,及增強 ...[詳情]

    2014/10/23來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 黑芝麻療食譜

    黑芝麻具有抑制腎上腺皮質(zhì)功能。降血脂,降血糖,延緩衰老,興奮子宮,通便作用。 黑芝麻紅棗粥 【用料】黑芝麻粉30克,熟地20克,首烏15 ...[詳情]

    2014/10/21來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 墨旱蓮補療食譜

    墨旱蓮具有增強機體免疫功能、升高白細(xì)胞、止血、保肝、耐缺氧及抑菌作用。 旱蓮天麻燉豬心 【用料】旱蓮草15克,天麻10,女貞子12克,瘦豬 ...[詳情]

    2014/10/21來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 桑椹補療食譜

    桑椹具有增強免疫功能,促進(jìn)造血細(xì)胞生長的作用。 桑椹粥 【用料】鮮紫桑椹子30克,女貞子15克,黑芝麻粉20克,糯米100克,冰糖適量。 ...[詳情]

    2014/10/21來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 銀耳補療食譜

    銀耳能增強機體免疫功能:對機體特異性免疫功能和非特異性免疫功能均有增強作用??馆椛渑d奮造血功能。促進(jìn)蛋白質(zhì)合成。降血脂,降血糖,抗腫瘤和延緩 ...[詳情]

    2014/10/21來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 枸杞子補療食譜

    枸杞子具有增強免疫功能,增強造血功能,抗腫瘤和延緩衰老作用,生長刺激作用,降血脂、保肝、抗脂肪肝及降血糖作用。 枸杞子粥 【用料】枸杞子2 ...[詳情]

    2014/10/20來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 黃精補療食譜(二)

    黃精豬肺湯 【用料】黃精20克,茯苓15克,玉竹10克,大棗10枚,陳皮10克,冬蟲草6克,豬肺250克。 【制法】 ① 黃精等中藥洗凈; ...[詳情]

    2014/10/20來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 黃精補療食譜(一)

    黃精具有興奮造血功能及抗放射作用。提高淋巴細(xì)胞轉(zhuǎn)化率,增強機體免疫功能。增加冠脈血流量、抗心肌缺血及提高耐缺氧能力。實驗證明黃精具有延緩衰老 ...[詳情]

    2014/10/20來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 玉竹補療食譜

    玉竹可降血脂,增強免疫功能,加強心肌收縮力、提高抗缺氧能力、抗心肌缺血。有延緩衰老,雙向調(diào)節(jié)血糖作用。 玉竹姜蔥魚頭湯 【用料】玉竹25克 ...[詳情]

    2014/10/20來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 石斛補療食譜(二)

    石斛玉竹鴨 【用料】凈鴨肉200克,石斛20克,玉竹30克,竹葉10克,麥冬20克。 【制法】 ① 石斛、玉竹、竹葉、麥冬入砂鍋加水煎30 ...[詳情]

    2014/10/16來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 石斛補療食譜(一)

    石斛具有生津益胃,清熱養(yǎng)陰的功效。治熱病傷津,口干煩渴,病后虛熱,夜盲,陰傷目暗,能增強免疫功能,抑制血糖升高,延緩衰老等作用。 石斛花生 ...[詳情]

    2014/10/16來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 百合補療食譜(二)

    百合鯽魚湯 【用料】鯽魚(連尾)300克,百合50克,赤小豆30克,茯苓30克,生姜15克。 【制法】 ① 百合在清水中浸泡2—3小時;鯽 ...[詳情]

    2014/10/16來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 百合補療食譜(一)

    百合具有潤肺止咳,清心安神,補中益氣,清熱利尿,涼血止血,健脾和胃的功效。有止咳、平喘、祛痰、鎮(zhèn)靜及升高白細(xì)胞作用;可抗疲勞和抑制遲發(fā)型變態(tài) ...[詳情]

    2014/10/16來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 天門冬補療食譜

    天門冬有增強機體非特異性免疫功能,升高白細(xì)胞作用。鎮(zhèn)咳、祛痰、抑菌及抗腫瘤作用。 天冬粥 【用料】天門冬20克,甜杏仁15克,粳米100克 ...[詳情]

    2014/10/16來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 麥冬補療食譜(二)

    麥冬山楂燉甲魚 【用料】麥冬15克,山楂15克,生姜10克,黨參15克,龍眼肉12克,甲魚250克。 【制法】 ① 將甲魚宰殺,洗凈,切塊 ...[詳情]

    2014/10/15來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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健康養(yǎng)生大數(shù)據(jù)