秋季美容養(yǎng)顏藥膳: 二母元魚(yú)湯 【功效】 這道二母元魚(yú)湯具有滋陰養(yǎng)肺，化痰止咳。 【原料】 鱉1只，貝母、知母、前胡、柴胡、杏仁各5克，油鹽 ...[詳情]

紅茶屬全發(fā)酵茶，是以適宜的茶樹(shù)新牙葉為原料，經(jīng)萎凋、揉捻（切）、發(fā)酵、干燥等一系列工藝過(guò)程精制而成的茶。萎凋是紅茶初制的重要工藝，紅茶在初制 ...[詳情]

秋天氣候干燥引起的常見(jiàn)不適有：咽干、鼻燥、咳嗽少痰、皮膚干燥等。古方中醫(yī)養(yǎng)生介紹為防秋燥傷人致病，可選用如下藥茶飲用。此方，可煮20分鐘飲用 ...[詳情]

前列腺肥大藥膳: 田螺坤草湯 【功效】 這道田螺坤草湯具有有清熱利濕，行氣通滯的作用。適用于膀胱濕熱型的前列腺肥大者及小便頻數(shù)、量少、短赤灼 ...[詳情]

前列腺肥大藥膳: 鎖陽(yáng)萸肉鵪鶉湯 【功效】 這道牛肉茸粥具有溫補(bǔ)腎陽(yáng)，通調(diào)小便。主治前列腺增生腎陽(yáng)不足，排尿無(wú)力，余瀝不盡，腰酸冷痛，神疲乏 ...[詳情]

正值盛夏，溫度高，人體同意生病，有加上飲食的不規(guī)律以及不健康，夏季很容易出現(xiàn)高發(fā)疾病，像慢性支氣管炎、咽喉炎、胃炎、腸道紊亂等都是夏季多發(fā)的 ...[詳情]

艾灸是中醫(yī)治療疾病的一種方法，同時(shí)也是養(yǎng)生長(zhǎng)壽的一種方法，其主要作用是為了驅(qū)寒、去濕氣、促進(jìn)血液循環(huán)、治療疾病等。但是由于其操作需要對(duì)人體穴 ...[詳情]

春季永遠(yuǎn)給人一種生機(jī)勃勃的感覺(jué)，萬(wàn)物復(fù)蘇、朝氣蓬勃?！按郝酚晏砘?，花動(dòng)一山春色”、“春色滿園關(guān)不住，一枝紅杏出墻來(lái)”、“陽(yáng)春布德澤，萬(wàn)物生光 ...[詳情]

飲茶是中國(guó)流傳了幾千年的傳統(tǒng)，有專門的《茶經(jīng)》，形成了中國(guó)特有的“茶文化”。茶里面的學(xué)問(wèn)很多，僅茶的分類就有多種，如根據(jù)制造方法不同和品質(zhì)上 ...[詳情]

對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，面生色斑、暗瘡尤如撕碎了心愛(ài)的照片一般，心痛不已，卻又難以還原。色斑多是因身體內(nèi)分泌失調(diào)，加之日曬、干燥、熬夜等原因?qū)е碌钠つw ...[詳情]

★紅棗炒木耳★ 材料：紅棗15枚，白木耳15克，黑木耳15克，鹽、香油、蔥、姜適量，清水100毫升。 做法： 1.將黑、白木耳洗凈浸泡后，切 ...[詳情]

雨水是24節(jié)氣中的第2個(gè)節(jié)氣。每年的正月十五前后（公歷2月18-20日），太陽(yáng)黃經(jīng)達(dá)330度時(shí)，雨水是二十四節(jié)氣的雨水。此時(shí)，氣溫回升、冰雪 ...[詳情]

按照中國(guó)人的習(xí)慣，立春標(biāo)志著春季的開(kāi)始，是一年廿四個(gè)節(jié)氣中的第一個(gè)，在每年陽(yáng)歷的2月4日前后。此時(shí)氣溫逐漸升高，冰凍開(kāi)始融解，天下萬(wàn)物包括人 ...[詳情]

【春季的飲食原則】 飲食清淡防上火。春季人易上火，導(dǎo)致小便赤黃、便秘、舌苔發(fā)黃。因肝火上升，致使肺陰更虛，肺結(jié)核等病菌也容易乘虛而入 ...[詳情]

春天是萬(wàn)物復(fù)蘇的季節(jié)，也是多風(fēng)干燥的季節(jié)，在這個(gè)季節(jié)最容易出現(xiàn)“上火”，這是為什么呢？中醫(yī)認(rèn)為，春主肝，肝主生發(fā)，生發(fā)過(guò)了會(huì)化火；而生發(fā)不出 ...[詳情]

【臨床表現(xiàn)】 濕疹是常見(jiàn)的皮膚過(guò)敏性疾病，既可泛發(fā)全身，又可局限于某些部位，屬中醫(yī)“濕瘡”、“濕毒瘡”等范疇。是由于先天特異體質(zhì)，加之后天失 ...[詳情]

甜味補(bǔ)脾。肝屬木，脾屬土，土木相克，春天肝旺會(huì)傷及脾胃，影響脾胃的消化功能。化解的方法是多吃些甜味的飲食，補(bǔ)充人的脾胃之氣。中醫(yī)認(rèn)為，脾胃是 ...[詳情]

養(yǎng)陰清火，在古往今來(lái)的中醫(yī)學(xué)上都是十分講究和被歷代中醫(yī)學(xué)專家所重視的一個(gè)問(wèn)題。但是很多人都不知道正確有效的養(yǎng)陰清火的辦法是什么。其實(shí)，可以養(yǎng) ...[詳情]

★蔥豉茶★ 祛風(fēng)散寒，發(fā)汗解表 ●茶療功效 具有發(fā)汗解表、袪風(fēng)散寒的功效。茶中的蔥白具有解毒的功效；淡豆豉具有解肌發(fā)表的良好功效； ...[詳情]

疏風(fēng)散寒，醒腦止痛 ★茶調(diào)散茶★ ●茶療功效 具有醒腦止痛、驅(qū)風(fēng)散寒的功效。茶中的川芎行氣開(kāi)郁、活血止痛；白芷可緩解頭痛；薄荷清利 ...[詳情]

祛風(fēng)止痛，發(fā)汗解表 ★荊防敗毒茶★ ●茶療功效 荊芥有發(fā)汗解表的功效，與防風(fēng)相配可緩解因風(fēng)寒感冒等癥而引起的不適；羌活、獨(dú)活辛溫發(fā) ...[詳情]

【原料組成】 新鮮嫩竹筍150克。肥瘦適中的牛肉200克，植物油30克，泡椒、姜片、鹽、醬油、料酒、豌豆淀粉各少許。 竹筍：性寒，味甘 ...[詳情]

【原料組成】 精選優(yōu)質(zhì)黑糯米150克，果肉肥厚核桃仁30克，顆粒飽滿黑芝麻15克。蜂蜜、桂花糖各適量。 黑糯米：性平，味甘，歸脾、肺經(jīng) ...[詳情]

【原料組成】 新鮮蔥白80克，鮮嫩生姜15克，精選優(yōu)質(zhì)糯米150克。 蔥白：性溫，味辛．歸肺、胃經(jīng)，能發(fā)汗解表、散寒通陽(yáng)。在降雨量較大 ...[詳情]

【原料組成】 鮮活鯉魚(yú)1條，外形勻稱的春筍120克，植物油30克，料酒2克。水淀粉適量，食鹽、味精、蔥、姜末、胡椒粉、蒜各少許。 鯉魚(yú) ...[詳情]