小滿(mǎn)時(shí)節(jié)是從初夏向仲夏過(guò)渡的時(shí)間，氣溫明顯增高。此時(shí)，自然界的植物開(kāi)始變得茂盛，農(nóng)作物也正值生長(zhǎng)的旺盛期。小滿(mǎn)節(jié)氣時(shí)，黃河中下游等地區(qū)還流傳 ...[詳情]

進(jìn)入初夏時(shí)節(jié)，人們的新陳代謝加快，心腦血液供給不足，常使人煩躁不安，倦怠懶散，稍不注意，還有可能感染疾病，損害健康。因此，從初夏開(kāi)始，我們應(yīng) ...[詳情]

夏季有些人會(huì)感到困倦乏力，精神萎靡，重要原因是缺鉀。[詳情]

夏季養(yǎng)生喝涼茶，是指將藥性寒涼和能消解人體內(nèi)熱的中草藥煎水做飲料喝，以消除夏季人體內(nèi)的暑氣，或治療冬日干燥引起的喉嚨疼痛等疾患。[詳情]

在炎熱的夏季，人的胃腸功能因受暑熱刺激，其功能會(huì)相對(duì)減弱，容易發(fā)生頭重倦怠、胸脘郁悶、食欲不振等不適，甚至引起中暑，傷害健康。[詳情]

民間廣為流傳“夏天一碗綠豆湯，解毒去暑賽仙方”這一健康諺語(yǔ)。在酷熱難耐的夏天，人們都知道喝綠豆湯以清熱解毒。[詳情]

盛夏時(shí)節(jié)，烈日炎炎，夏季飲食推薦用苦瓜做菜佐食，能消暑滌熱，讓人胃口大開(kāi)，備受人們歡迎。[詳情]

古醫(yī)書(shū)《奇效良方》中有這樣的記載：“一斤生姜半斤棗，二兩白鹽三兩草，丁香、沉香各半兩，四兩茄香一處搗。煎也好，煮也好，修合此藥勝如寶。每日清 ...[詳情]

夏至以后，酷暑的腳步近了，飲食自然不能不重視。盛夏之際，除了講究飲食衛(wèi)生、預(yù)防腸道傳染病外，這“營(yíng)養(yǎng)經(jīng)”究竟該怎么念？[詳情]

人體要適應(yīng)自然環(huán)境、季節(jié)氣候的變化。夏天的特點(diǎn)是“熱”，故以“涼”克之，“燥”以“清”驅(qū)之。因此，夏季飲食營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充的關(guān)鍵之一就在于“清”。[詳情]

炎炎夏日，悶熱的天氣總是讓人胃口大減，更要命的還有經(jīng)常心神難安。你或許會(huì)慨嘆：“哎，提這個(gè)話(huà)題沒(méi)用，年年如此?！比绻悄菢?，你可就大錯(cuò)特錯(cuò)了 ...[詳情]

每年的5月21日左右是小滿(mǎn)，人們常說(shuō)“小滿(mǎn)小滿(mǎn)，麥粒漸滿(mǎn)”，也就是說(shuō)，從小滿(mǎn)開(kāi)始，大麥、冬小麥等夏收作物已經(jīng)結(jié)果，子粒漸見(jiàn)飽滿(mǎn)，但尚未成熟， ...[詳情]

大暑中“大”的意思是“很”，說(shuō)明這時(shí)已經(jīng)進(jìn)入了“大熱”或者“悶熱”的階段。[詳情]

暑就是炎熱，小暑就是小熱，說(shuō)明還不是非常熱，意思是天氣開(kāi)始變熱，但是還沒(méi)有達(dá)到最熱。小暑最明顯的標(biāo)志就是入伏，而且多暴雨。[詳情]

夏至這一天，太陽(yáng)直射北回歸線(xiàn)，是北半球一年中白晝時(shí)間最長(zhǎng)的一天。雖然夏至白晝時(shí)間是最長(zhǎng)的，太陽(yáng)角度是最高的，但是這天卻不是一年中最熱的一天。 ...[詳情]

從字面上說(shuō)，芒種就是“有芒的麥子快收，有芒的稻子可種”?！对铝钇呤蚣狻分杏涊d：“五月節(jié)，謂有芒之種谷可稼種矣。”[詳情]

“小滿(mǎn)”意味著夏熟作物的籽粒開(kāi)始灌漿飽滿(mǎn)，但是并沒(méi)有成熟，只是小滿(mǎn)，還沒(méi)有大滿(mǎn)。[詳情]

“立夏”的“夏”為“大”之意，指的是春天播種的植物已經(jīng)直立長(zhǎng)大了。立夏節(jié)氣的到來(lái)意味著春天即將過(guò)去，夏天即將到來(lái)。[詳情]

夏季中醫(yī)養(yǎng)生藥膳食譜有哪些？一年四季中醫(yī)都有不同的養(yǎng)生食譜，夏季也不例外，夏季是細(xì)菌滋生的季節(jié)，因此夏季更要注重養(yǎng)生。今天嶺南中藥網(wǎng)為大家介 ...[詳情]

黨參瘦肉湯（大暑養(yǎng)生藥膳） 【藥膳功效】 夏季陽(yáng)氣旺盛，在消暑的同時(shí)注意“藏陽(yáng)”，可有效預(yù)防秋冬疾病的復(fù)發(fā)。這道黨參瘦肉湯具有溫中補(bǔ)氣、生津 ...[詳情]

蘋(píng)果苦瓜肉湯（大暑養(yǎng)生藥膳） 【藥膳功效】 大暑時(shí)節(jié)天氣炎熱，如果運(yùn)動(dòng)量小，出汗少，人體中的熱氣無(wú)法發(fā)散，就會(huì)引起食欲低下、惡心、嘔吐等癥狀 ...[詳情]

蝦仁炒蘆筍（大暑養(yǎng)生藥膳） 【藥膳功效】 大暑是夏季的最后一個(gè)節(jié)氣，與秋季相交，天地間的陽(yáng)氣達(dá)到最高點(diǎn)后就會(huì)有所下降，養(yǎng)生時(shí)要順應(yīng)自然界的變 ...[詳情]

碧玉雞蛋湯（大暑養(yǎng)生藥膳） 【藥膳功效】 大暑時(shí)節(jié)人體易被濕邪入侵。這道碧玉雞蛋湯具有清熱除濕、生津潤(rùn)燥、平肝涼血的功效，食用后可以祛濕邪、 ...[詳情]

清涼西瓜肉湯（大暑養(yǎng)生藥膳） 【藥膳功效】 大暑時(shí)天氣炎熱，人們宜多吃清熱祛火的食物來(lái)緩解暑熱帶來(lái)的不適，這道清涼西瓜肉湯在為人體提必需的能 ...[詳情]

豬肝炒芹菜蘑（大暑養(yǎng)生藥膳） 【藥膳功效】 大暑是一個(gè)溫度高、雨水足的時(shí)節(jié)，養(yǎng)生要注重預(yù)防暑熱之氣入侵身體，這道豬肝炒芹菜具有清熱息風(fēng)、利水 ...[詳情]