-
經絡養(yǎng)生-消暑除熱按摩法
脾、肝、腎三經的交會穴就是三陰交穴。對三陰交穴進行刺激，可以健脾益氣，清利濕熱，使身體免疫力增強，促進全身氣血循行，使虛弱的體質得到緩解。[詳情]
2015/11/16來源：國醫(yī)小鎮(zhèn)
-
大暑：吃苦防中暑冬病
大暑中“大”的意思是“很”，說明這時已經進入了“大熱”或者“悶熱”的階段。[詳情]
2015/11/16來源：國醫(yī)小鎮(zhèn)
-
冬病夏治，巧用“三伏灸”
在一年中，陽氣最盛的時節(jié)就是大暑，在養(yǎng)生保健中有個說法是“冬病夏治”，所以對于那些每年冬天都會發(fā)作的慢性疾病，如慢性支氣管炎、支氣管哮喘、肺 ...[詳情]
2015/11/16來源：國醫(yī)小鎮(zhèn)
-
getCategoryName[Convert.ToInt32(item.category_id)]
大暑處于太陽黃經120，時值公歷7月22日前后。大暑是一年中最熱的節(jié)氣，比小暑還要熱，所以稱之為大暑。[2015/11/12來源：國醫(yī)小鎮(zhèn)
-
經絡養(yǎng)生-運脾祛濕按摩法
陰陵泉穴可以健脾除濕，如果堅持每天按摩，可以祛除體內濕氣，使脾胃功能保持正常。[詳情]
2015/11/12來源：國醫(yī)小鎮(zhèn)
-
經絡養(yǎng)生-理氣寧心按摩法
少沖穴是手少陰心經上一個非常重要的穴位，一直被當作心臟病的急救穴使用。經常對少沖穴進行按摩，可以清心安神，保養(yǎng)心臟，補益心血。[詳情]
2015/11/12來源：國醫(yī)小鎮(zhèn)
-
小暑：祛濕熱、養(yǎng)心、防腹瀉
暑就是炎熱，小暑就是小熱，說明還不是非常熱，意思是天氣開始變熱，但是還沒有達到最熱。小暑最明顯的標志就是入伏，而且多暴雨。[詳情]
2015/11/12來源：國醫(yī)小鎮(zhèn)
-
以熱抗熱避暑氣，預防伏天瀉
“熱在三伏”，“伏”的意思是伏藏，在小暑時節(jié)已經開始進入了伏天，所以在這時人們應該盡量減少外出以避暑氣。[詳情]
2015/11/12來源：國醫(yī)小鎮(zhèn)
-
小暑天已熱，少動多靜護心肝
二十四節(jié)氣中的小暑約為每年的7月6日或者7月7日，這時太陽到達黃經105。“暑”代表的是炎熱的到來，小暑就是說天氣已經非常熱，但是卻沒有到達 ...[詳情]
2015/11/12來源：國醫(yī)小鎮(zhèn)
-
經絡養(yǎng)生-溫通心陽按摩法
極泉穴是手少陰心經，經常對此穴進行按摩，可以溫通心陽。[詳情]
2015/11/12來源：國醫(yī)小鎮(zhèn)
-
夏至：清心解暑健脾養(yǎng)胃
夏至這一天，太陽直射北回歸線，是北半球一年中白晝時間最長的一天。雖然夏至白晝時間是最長的，太陽角度是最高的，但是這天卻不是一年中最熱的一天。 ...[詳情]
2015/11/11來源：國醫(yī)小鎮(zhèn)
-
時節(jié)交接，夏至還需慎避虛邪
四時養(yǎng)生一個非常重要的原則就是注意季節(jié)變化，慎避虛邪。就是說人體在適應氣候變化來使生理活動保持正常的時候是有一定限度的。[詳情]
2015/11/11來源：國醫(yī)小鎮(zhèn)
-
萬物皆極至，調息靜心度苦夏
夏至太陽到達黃經90，時值公歷6月21日前后。“夏至”顧名思義是陽極之至的意思。[詳情]
2015/11/11來源：國醫(yī)小鎮(zhèn)
-
經絡養(yǎng)生-提神醒腦按摩法
百會穴是對大腦功能進行調節(jié)的關鍵穴位，與腦部有非常密切的關系。經常對百會穴進行按摩可以活血通絡，促進大腦血液循環(huán)，使頭部神經松弛，以達到醒神 ...[詳情]
2015/11/11來源：國醫(yī)小鎮(zhèn)
-
經絡養(yǎng)生-養(yǎng)精益氣按摩法
六腑經氣匯聚之所就是中脘穴，適當?shù)貙χ须溲ㄟM行刺激可以調理精氣、暢通氣血、調整人的精神狀態(tài)和生理機能。[詳情]
2015/11/11來源：國醫(yī)小鎮(zhèn)
-
芒種：雨水多宜清淡祛暑濕
從字面上說，芒種就是“有芒的麥子快收，有芒的稻子可種”。《月令七十二候集解》中記載：“五月節(jié)，謂有芒之種谷可稼種矣?！?i class="b">[詳情]
2015/11/11來源：國醫(yī)小鎮(zhèn)
-
芒種雨水多，小心濕病生
我國長江中下游地區(qū)在芒種時節(jié)已經開始進入梅雨時節(jié)，這時氣溫升髙，陰雨綿綿，天氣悶熱，空氣潮濕，蚊蟲滋生，非常容易傳染疾病。[詳情]
2015/11/11來源：國醫(yī)小鎮(zhèn)
-
播芒谷時節(jié)，為百毒之月
十四節(jié)氣中的芒種約為每年的6月5日，這時太陽到達黃經75?！懊ⅰ敝傅氖谴篼湣⑿←湹扔忻⒌淖魑飫傞_始成熟；[詳情]
2015/11/11來源：國醫(yī)小鎮(zhèn)
-
小滿：吃苦嘗鮮健脾化濕
“小滿”意味著夏熟作物的籽粒開始灌漿飽滿，但是并沒有成熟，只是小滿，還沒有大滿。[詳情]
2015/11/3來源：國醫(yī)小鎮(zhèn)
-
小滿陽升儲陽氣，辨體質養(yǎng)生
小滿時節(jié)的特點為陽氣不斷上升，但還沒有到達最鼎盛時期。這時對陰陽變化的反應因人而異。[詳情]
2015/11/3來源：國醫(yī)小鎮(zhèn)
-
作物將盈滿，小滿時節(jié)防未病
每年公歷5月21日左右為小滿，處于太陽黃經60。從小滿開始，大麥、冬小麥等夏收作物，已經結果、籽粒飽滿，但尚未成熟，所以叫小滿。[詳情]
2015/11/3來源：國醫(yī)小鎮(zhèn)
-
經絡養(yǎng)生-養(yǎng)心安神按摩法
經常對此穴進行按摩，能夠調節(jié)心臟功能，起到養(yǎng)心安神的作用。[詳情]
2015/11/3來源：國醫(yī)小鎮(zhèn)
-
立夏：增酸減苦，重養(yǎng)心
“立夏”的“夏”為“大”之意，指的是春天播種的植物已經直立長大了。立夏節(jié)氣的到來意味著春天即將過去，夏天即將到來。[詳情]
2015/11/3來源：國醫(yī)小鎮(zhèn)
-
立夏心當令，養(yǎng)生要護心臟
《素問?四氣調神大論》曰：“夏：月，此謂蕃秀，天地氣交，萬物華實?！毕娜轮傅氖菑牧⑾牡搅⑶锴埃⑾?、小滿、芒種、夏至、小暑、大暑六個節(jié) ...[詳情]
2015/11/3來源：國醫(yī)小鎮(zhèn)
-
立夏萬物并秀，養(yǎng)陽好時機
二十四節(jié)氣中的立夏是在每年的5月6日左右，這時太陽黃經為45。，立夏屬于夏季的第一個節(jié)氣，《月令七十二候集解》記載：“立，建始也?！绷⑾臑橄?...[詳情]
2015/11/3來源：國醫(yī)小鎮(zhèn)
