春季氣候多變易失眠，失眠一年四季均可發(fā)生，以春季最為常見(jiàn)。那么失眠怎么辦呢?下面給大家推薦八種失眠女性可多吃的食物，讓女性安安穩(wěn)穩(wěn) ...[詳情]

現(xiàn)在的人因?yàn)樯顥l件好了，生活水平也提高了，所以更加關(guān)注養(yǎng)生的問(wèn)題，而養(yǎng)生的重點(diǎn)還是在飲食方面，只有飲食方面好了，有了好的身體，才 ...[詳情]

五味子具有鎮(zhèn)靜、鎮(zhèn)痛作用。祛痰、鎮(zhèn)咳作用。強(qiáng)心，抗肝損傷。提高機(jī)體適應(yīng)性?？咕?。 五味子阿膠粥 【用料】五味子10克，熟地20克，陳皮8 ...[詳情]

魚(yú)鰾膠具有補(bǔ)腎益精，滋養(yǎng)筋脈，止血，散瘀，消腫的功效。 魚(yú)鰾膠針菜湯 【用料】魚(yú)鰾膠30克，吉林參10克，金針菜30克。 【制法】 ① ...[詳情]

本文導(dǎo)讀：鹽也是一種很好的護(hù)膚品，它可以清潔肌膚、祛斑美白，下面我們來(lái)看鹽的美容作用及用鹽美容的方法。 鹽有什么美容作用 鹽的作 ...[詳情]

鱉甲軟堅(jiān)湯 【用料】鱉甲15克，丹參12克，柴胡9克，當(dāng)歸18克，核桃仁9克，紅花3克，豬肉150克。 【制法】 ① 諸藥洗凈；鱉甲砸碎； ...[詳情]

鱉甲可促進(jìn)免疫球蛋白形成，延長(zhǎng)抗體存在時(shí)間，從而增強(qiáng)機(jī)體免疫功能。 鱉甲地黃湯 【用料】鱉甲30克，生地黃20克，白芍15克，豬肉150克 ...[詳情]

龜甲具有增強(qiáng)免疫功能，抑制甲狀腺功能，影響腎上腺功能，興奮子宮?？狗派渥饔谩？鼓[瘤作用。 龜龍湯 【用料】龜板20克，龍齒20克，黨參10 ...[詳情]

實(shí)驗(yàn)報(bào)告，燕窩的細(xì)胞分裂激素與表皮生長(zhǎng)因子可促進(jìn)人體細(xì)胞繁殖與再生，其活性糖蛋白的水溶液更可直接刺激免疫系統(tǒng)的細(xì)胞生長(zhǎng)。促進(jìn)新陳代謝，及增強(qiáng) ...[詳情]

本文導(dǎo)讀：葛根粉怎么吃能豐胸？葛根粉豐胸的吃法有哪些？下面為大家介紹葛根粉豐胸的吃法。 每位女性都希望自己有挺立的乳房， ...[詳情]

本文導(dǎo)讀：飽滿圓潤(rùn)的乳房是女性好身材的一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)，有人天生麗質(zhì)，但是也有人后天不足，面對(duì)后天不足的女人們就要懂得保養(yǎng)身體，讓胸部變豐滿，下面介 ...[詳情]

1、合掌瓜南北杏排骨湯 --清熱養(yǎng)顏的鮮美滋味 材料：合掌瓜1斤，排骨1斤，生薏米3梁，蜜棗5粒，南北杏6錢，姜2片。 做法：合掌瓜去籽切4 ...[詳情]

黑芝麻具有抑制腎上腺皮質(zhì)功能。降血脂，降血糖，延緩衰老，興奮子宮，通便作用。 黑芝麻紅棗粥 【用料】黑芝麻粉30克，熟地20克，首烏15 ...[詳情]

墨旱蓮具有增強(qiáng)機(jī)體免疫功能、升高白細(xì)胞、止血、保肝、耐缺氧及抑菌作用。 旱蓮天麻燉豬心 【用料】旱蓮草15克，天麻10，女貞子12克，瘦豬 ...[詳情]

桑椹具有增強(qiáng)免疫功能，促進(jìn)造血細(xì)胞生長(zhǎng)的作用。 桑椹粥 【用料】鮮紫桑椹子30克，女貞子15克，黑芝麻粉20克，糯米100克，冰糖適量。 ...[詳情]

銀耳能增強(qiáng)機(jī)體免疫功能：對(duì)機(jī)體特異性免疫功能和非特異性免疫功能均有增強(qiáng)作用?？馆椛渑d奮造血功能。促進(jìn)蛋白質(zhì)合成。降血脂，降血糖，抗腫瘤和延緩 ...[詳情]

本文導(dǎo)讀：秋季皮膚容易出現(xiàn)缺水現(xiàn)象，這個(gè)時(shí)候一定要注意補(bǔ)水，那么，秋季潤(rùn)膚吃什么？秋季補(bǔ)水食物有哪些？ 秋季皮膚缺水會(huì) ...[詳情]

枸杞子具有增強(qiáng)免疫功能，增強(qiáng)造血功能，抗腫瘤和延緩衰老作用，生長(zhǎng)刺激作用，降血脂、保肝、抗脂肪肝及降血糖作用。 枸杞子粥 【用料】枸杞子2 ...[詳情]

黃精豬肺湯 【用料】黃精20克，茯苓15克，玉竹10克，大棗10枚，陳皮10克，冬蟲(chóng)草6克，豬肺250克。 【制法】 ① 黃精等中藥洗凈； ...[詳情]

黃精具有興奮造血功能及抗放射作用。提高淋巴細(xì)胞轉(zhuǎn)化率，增強(qiáng)機(jī)體免疫功能。增加冠脈血流量、抗心肌缺血及提高耐缺氧能力。實(shí)驗(yàn)證明黃精具有延緩衰老 ...[詳情]

玉竹可降血脂，增強(qiáng)免疫功能，加強(qiáng)心肌收縮力、提高抗缺氧能力、抗心肌缺血。有延緩衰老，雙向調(diào)節(jié)血糖作用。 玉竹姜蔥魚(yú)頭湯 【用料】玉竹25克 ...[詳情]

石斛玉竹鴨 【用料】?jī)豇喨?00克，石斛20克，玉竹30克，竹葉10克，麥冬20克。 【制法】 ① 石斛、玉竹、竹葉、麥冬入砂鍋加水煎30 ...[詳情]

石斛具有生津益胃，清熱養(yǎng)陰的功效。治熱病傷津，口干煩渴，病后虛熱，夜盲，陰傷目暗，能增強(qiáng)免疫功能，抑制血糖升高，延緩衰老等作用。 石斛花生 ...[詳情]

百合鯽魚(yú)湯 【用料】鯽魚(yú)（連尾）300克，百合50克，赤小豆30克，茯苓30克，生姜15克。 【制法】 ① 百合在清水中浸泡2—3小時(shí)；鯽 ...[詳情]

百合具有潤(rùn)肺止咳，清心安神，補(bǔ)中益氣，清熱利尿，涼血止血，健脾和胃的功效。有止咳、平喘、祛痰、鎮(zhèn)靜及升高白細(xì)胞作用；可抗疲勞和抑制遲發(fā)型變態(tài) ...[詳情]

天門冬有增強(qiáng)機(jī)體非特異性免疫功能，升高白細(xì)胞作用。鎮(zhèn)咳、祛痰、抑菌及抗腫瘤作用。 天冬粥 【用料】天門冬20克，甜杏仁15克，粳米100克 ...[詳情]

麥冬山楂燉甲魚(yú) 【用料】麥冬15克，山楂15克，生姜10克，黨參15克，龍眼肉12克，甲魚(yú)250克。 【制法】 ① 將甲魚(yú)宰殺，洗凈，切塊 ...[詳情]