首頁(yè) > 中醫(yī)養(yǎng)生頻道 > 膳食養(yǎng)生 >調(diào)養(yǎng)進(jìn)補(bǔ)菜譜
中醫(yī)學(xué)在長(zhǎng)期的醫(yī)療實(shí)踐中積累了寶貴的藥膳食療保健經(jīng)驗(yàn),形成了獨(dú)特的理論體系,因而藥膳學(xué)是中醫(yī)學(xué)的重要組成部分。中國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)十分重視藥膳滋養(yǎng)與健康長(zhǎng)壽的辨證關(guān)系,它包括食療,即用飲食調(diào)理達(dá)到養(yǎng)生防病治病作用,以及藥膳,即用食物與藥物配伍制成膳食達(dá)到養(yǎng)生防治疾病的作用。
  • 蜂蜜補(bǔ)療食譜(二)

    八珍膏 【用料】蜂蜜120克,生曬參30克,牛乳汁150毫升,生梨500克。 【制法】 ① 先將生曬參加清水300毫升,武火煮沸后,用文火 ...[詳情]

    2014/7/7來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 士氣不振的隆冬,讓“補(bǔ)腎壯腰湯”助你一臂之力

    老姜在外地打工已經(jīng)有七八個(gè)年頭了,他和妻子開(kāi)了一個(gè)小吃店。雖然開(kāi)小吃店不能讓自己大富大貴,但是維持一家人的生活還是不成問(wèn)題的。以往,一說(shuō)起做 ...[詳情]

    2014/7/3來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • “西芹炒百合”,落花之秋也拒絕林黛玉的悲情

    陳曉旭所扮演的林黛玉成了熒屏上的一個(gè)經(jīng)典人物形象,她將林黛玉的柔柔弱弱展現(xiàn)得淋滴盡致。雖然這部電視劇已經(jīng)淡出了人們的視線,但是相信很多人對(duì)于 ...[詳情]

    2014/7/3來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 不做膽小鬼,“五行強(qiáng)腎壯膽湯”幫你壯膽

    人有喜、怒、思、憂、恐五種情志,根據(jù)中醫(yī)五行理論,其中的恐這種情志為腎所主。也就是說(shuō),恐懼這種不良情志和腎的關(guān)系最為密切。若是腎虛了,腎的生 ...[詳情]

    2014/7/3來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 美白祛斑食譜推薦 年輕三歲趕走黑色素

    導(dǎo)讀:很多人都想擁有年輕白嫩的肌膚,但是不管你多年輕,臉上的斑點(diǎn)是很容易出賣(mài)你的,而且很容易顯得你更加老態(tài)橫秋,護(hù)膚達(dá)人推薦美白祛斑食譜推薦 ...[詳情]

    2014/7/3來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • “五行化怒養(yǎng)肝湯”幫你化解怒后遺癥

    人都有情緒上的起起落落,中醫(yī)里面將人的情緒歸結(jié)為五種,即喜、怒、憂、思、恐。每種情緒都有相應(yīng)主管的臟腑,當(dāng)人的臟腑出現(xiàn)問(wèn)題時(shí),自然也就出現(xiàn)相 ...[詳情]

    2014/7/3來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • “黑豆海參湯”,護(hù)齒固齒齒更堅(jiān)

    王先生出生的時(shí)候身體就比較虛弱,在王先生看來(lái),身體虧虛還是小事情,平素多鍛煉鍛煉,感冒、頭痛等也就不會(huì)輕易找上自己了。但是唯獨(dú)讓他不能忍受的 ...[詳情]

    2014/7/2來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • “三黑粥”,讓你的耳朵靈敏不被人叫老

    當(dāng)孩子呱呱墜地的時(shí)候,若是家里面有老人的,老人欣喜的同時(shí)還會(huì)對(duì)新出生的小家伙仔細(xì)觀察上一番:眉毛、眼睛、鼻子,當(dāng)然耳朵也在其中。若是耳朵比較 ...[詳情]

    2014/7/2來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 綠色蔬菜巧搭配,護(hù)眼妙不可言

    我有一位朋友經(jīng)常對(duì)著電腦,視力一天不如一天了。以前,他還經(jīng)常得意揚(yáng)揚(yáng)地和別人講,自己的視力是朋友當(dāng)中最好的一個(gè),可是沒(méi)想到現(xiàn)如今他也經(jīng)常為了 ...[詳情]

    2014/7/2來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 脾開(kāi)竅于口,黃芪、黨參讓你口氣馨香,唇美如花

    五臟中的脾在外的門(mén)戶(hù)為口,為此食欲、飲食口味和唇色均能反映出脾的健康狀況。對(duì)此《黃帝內(nèi)經(jīng)素問(wèn)金匱真言論》說(shuō):“中央黃色,入通于脾,開(kāi)竅于口。 ...[詳情]

    2014/7/2來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 肝開(kāi)竅于目,吃肝補(bǔ)肝,兼補(bǔ)雙眸

    中醫(yī)認(rèn)為五官為五臟所主,其中肝主目,肝的狀況決定了眼的狀況。對(duì)于肝和眼睛之間的密切關(guān)系,《黃帝內(nèi)經(jīng)素問(wèn)五臟生成篇》指出:“肝受血而能視?!薄?...[詳情]

    2014/7/2來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 心開(kāi)竅于舌,“五行紅棗湯”助你“巧舌如簧”

    中醫(yī)認(rèn)為五臟主五竅,那么何謂五竅呢?竅有竅門(mén)、訣竅之意,由此我們可以引申解決問(wèn)題的關(guān)鍵所在。不難看出,五竅是五臟在外的門(mén)戶(hù),得五臟精氣所養(yǎng), ...[詳情]

    2014/7/2來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 痛經(jīng)調(diào)理藥膳(一)

    桂枝大棗湯 【原料】桂枝10克,大棗10枚,山楂15克,紅糖30克。 【制作】水煎取汁,加紅糖煮沸后趁熟飲服。 【用法】每日2次。 【效用】 ...[詳情]

    2014/7/2來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 蜂蜜補(bǔ)療食譜(一)

    蜂蜜有增強(qiáng)體液免疫功能,通便,解毒,抗腫毒,調(diào)整體內(nèi)酸堿平衡,抑菌等作用。 蜜餞大棗桂圓 【用料】桂圓300克,大棗300克,蜂蜜3 ...[詳情]

    2014/7/2來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 常吃核桃可以防便秘

    便秘是一種常見(jiàn)病,尤其在老年人群中,發(fā)病率非常高。有一天急診室突然來(lái)了一對(duì)母女,問(wèn)診后才明白,原來(lái)老人經(jīng)常便秘,現(xiàn)在已經(jīng)將近一周沒(méi)有大便了, ...[詳情]

    2014/7/2來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
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健康養(yǎng)生大數(shù)據(jù)