到了霜降就說明秋天即將終結，寒冬就要來了。這時天氣冷熱正合適，是對機體的“亞健康”狀態(tài)進行調(diào)理的最佳時間。[詳情]

二十四節(jié)氣中的霜降在每年的10月23日前后，這時太陽轉至黃經(jīng)210。我國黃河流域這時通常會出現(xiàn)初霜，《月令七十二候集解》中說：“九月中，氣肅 ...[詳情]

百會穴是百脈交會的位置，對它進行刺激，可擴張局部血管，調(diào)和氣血，并通暢百脈，從而使頭部血液循環(huán)，毛囊的營養(yǎng)供應得到改善。[詳情]

對此穴進行按摩，能對呼吸系統(tǒng)疾病進行防治，使呼吸器官的正常功能得以維持，還可以補益肺氣。[詳情]

“寒露”意思是說，這個時期的氣溫相比于“白露”時更低，地面出現(xiàn)的露水更冷，凝結得幾乎要成霜，說明此時已經(jīng)進入“晚秋”“深秋”階段了。[詳情]

秋天天氣干燥，風沙大，很多人會有嘴角出血、口唇干裂等癥狀出現(xiàn)，不僅對吃飯和說笑有影響，癥狀嚴重的話可誘發(fā)口角炎。[詳情]

二十四節(jié)氣中的寒露在每年的10月8日左右，這時太陽到達黃經(jīng)195。。寒者露之氣，先白而后寒，這句話的意思是天氣慢慢轉冷。[詳情]

對氣海穴進行按摩可以益元氣、補腎虛、理氣行滯，能使腹痛、腹脹等癥狀得到緩解。[詳情]

經(jīng)氣之海是神闕穴，將全身經(jīng)絡統(tǒng)屬，在體內(nèi)與五臟六腑、子宮及腦相連，所以時常對此穴進行按壓，可以滋陰固陽、補腎益氣。[詳情]

“秋分”是能表現(xiàn)出季節(jié)變化的節(jié)氣，“秋分”時，陽光對赤道進行直射，白天和黑夜時間又一樣長了，從秋分這天以后到第二年的“春分”，北半球都是晝短 ...[詳情]

《黃帝內(nèi)經(jīng)》中說的“水谷氣血之海”即是胃。人們?nèi)粘３赃^的食物，在經(jīng)過口腔、食道之后，最后都要被胃容納。[詳情]

秋分為二十四節(jié)氣之一，時間為每年的9月23日前后，此時太陽處于黃經(jīng)180。，如同春分，此時太陽直射在赤道上，白天再次與黑夜一樣長。[詳情]

調(diào)理脾胃，能使脾胃的氣血生化功能得到有效提高。氣血足，身體就會健康，自然就會精力充沛。[詳情]

曲池穴可以瀉火、清熱、疏風，對其進行適當刺激，可使體內(nèi)風邪散去，同時還能使肺經(jīng)活力增強。[詳情]

白露節(jié)氣到來之后，天氣變涼，若是對于寒溫交接的氣候轉換不適應，就會誘發(fā)支氣管炎、哮喘等呼吸系統(tǒng)疾病。小孩、老人以及體弱有宿疾的人尤其容易發(fā)作 ...[詳情]

白露在每年的9月8日左右，太陽這時轉至黃經(jīng)165。白露是很具有代表性的秋天節(jié)氣，因為自白露這天開始，空氣中的水汽會逐漸凝聚成露，因此被稱為白 ...[詳情]

對百會穴進行按壓能夠促進腦部的血液循環(huán)，使自律神經(jīng)的紊亂狀況得到改善，進而使過度緊張的神經(jīng)得到緩解，消除失眠癥狀。[詳情]

對志室穴進行刺激，可提高荷爾蒙的分泌量，從而使機體的代謝能力增強，達到活血化瘀、填養(yǎng)腎精。[詳情]

處暑中的“處”包含躲藏、終止之意，“處暑”表示炎熱的暑天結束了。[詳情]

俗語有云：“春困秋乏?！碧幨顣r節(jié)，天氣從熱逐漸轉涼，與此同時，人的機體也進入了一個周期性的休整階段，身體會伴有懶洋洋的疲勞感，此為“秋乏”， ...[詳情]

每年的8月23日左右，太陽到達黃經(jīng)150，為二十四節(jié)氣的處暑。處暑為反映氣溫變化的一個節(jié)氣。[詳情]

天突穴和肺部具有密切聯(lián)系，外通竅，為氣息出入的要塞。對該穴進行按摩，對潤肺益氣、除肺邪具有重要作用。[詳情]

“秋”意味著秋天的開始，即暑去涼來。立秋為秋季的第一個節(jié)氣，而秋季又是自熱漸涼，再自涼漸寒的過渡性季節(jié)。[詳情]

立秋為進入秋季的開始，《管子》中記載：“秋者陰氣始下，故萬物收?！?i class="b">[詳情]

大暑后，便到立秋了。立秋為每年的8月7、8日左右，太陽到達黃經(jīng)135。秋季為肅殺的季節(jié)，立秋為節(jié)氣上季節(jié)的更替，預示著秋季的來臨。[詳情]